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陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
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出现便秘拉不出来,可以在医生的建议下口服通便药物,可以口服芦荟胶囊等,或者临时应用开塞露来缓解,平时要养成定时排便的习惯,每天可以顺时针进行腹部按摩,增加肠蠕动,一定要尽量避免辛辣油腻的食物,饮食要清淡,可以多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜可以吃苹果,香蕉,芹菜,韭菜等等,生活和饮食的改善是关键,适当可以进行一些有氧运动。
2019-12-24 16:49
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