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回答
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
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怀孕7个月的时候属于孕中期，胎儿正处于生长发育的时期，可以多吃一些干果类食物，例如多吃点大枣核桃、榛子、开心果，含有不饱和脂肪酸以及各种微量元素矿物质，有助于胎儿的生长发育，也可以增强孕妇的体质。在怀孕7个月的时候也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及橙子、橘子、樱桃、葡萄等含维生素都比较高。同时也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，都有助于孩子生长发育，也可以增强孕妇的体质。
2020-06-02 17:58
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