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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
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补血养颜茶主要是具有补充气血的功效。一般可以用红枣，枸杞以及黄芪共同熬制，一般可以开水煮沸慢火熬至半个小时以上就可以喝了，具有很好的补气补血的作用，同时还具有降血压，降血脂的作用，也可以喝点桂圆红枣茶，就是用桂圆和红枣一起熬制或者是枸杞，玫瑰花茶，具有美容养颜的作用，也可以喝点红糖枸杞老姜茶，也具有美容养颜等作用。而且多喝茶还具有促进肠蠕动，缓解便秘的作用，也可以喝点绿茶，绿茶具有排毒的作用。
2020-04-07 12:04
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