便秘问题，是很多人的难言之隐。长期便秘让他们苦不堪言。其中，年轻人似乎也很容易被便秘问题所困扰。这是为什么呢？
27岁女白领小雪（化名）是一名文字工作者，受便秘困扰已经4年。“一个星期才排便一次，每次都要在厕所蹲上半个小时，累得浑身都是汗，也只能排出像羊粪一样一颗一颗的疙瘩，感觉自己就像一个怪物，只摄入不排出，肚子胀得难受。”
最近，小雪的便秘症状越来越严重，一个多星期都没有大便。今年3月，小雪在家人的陪伴下来到专科医院进行检查，通过肠镜、胃肠动力检测，医生发现她是一个典型的出口梗阻性便秘患者。医生表示，小雪的胃肠功能本来是正常的，但由于不正确的排便方式，精神心理生活压力，才导致了严重的便秘。
便秘都有哪些类型
便秘主要有出口梗阻型便秘、痉挛性便秘和慢传输型便秘三种类型。虽然是同一种病，但是表现各有差异，治疗方法也各不相同。
1、出口梗阻型便秘
是由于大便滞留在直肠内时间太久造成的，成年女性中这种问题比较普遍。主要表现是便意差，长时间不排便时，会出现腹涨、腹痛等症状。建议尽早治疗，病情严重的，可以通过手术调整出口（肛门）功能来解决。
2、慢传输型便秘
是由于肠蠕动弱造成的。虽然肠道中有大便，但是不向下走。这种情况特别容易出现在老年人群中。
3、痉挛性便秘
与大肠痉挛有关，通常与精神紧张有关。这种便秘很有特点。首先，表现是便秘经常与腹泻交替发生；其次，大多数病人会因长期被便秘困扰而出现精神压抑。早期通过药物调理，是可以恢复的。
对于便秘问题，首先需要调整生活习惯，平衡膳食，多喝水，调整排便习惯。此外，中医角度讲便秘分为虚症便秘和实证便秘，便秘严重时需由医生检查症状虚实，再对症下药。虚证便秘老年人居多，通常推荐服用首荟通便胶囊。配方由何首乌，芦荟，决明子，枸杞子，阿胶，人参，白术，枳实八味名贵中药组成，具有清热解毒，润肠通便，泻浊排毒的功效。该方依据中医药理论，融会临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机，是解决便秘问题的理想药物，深受患者们的信赖。
