现代人的生活节奏非常快，承受的压力也比较大，很多人都因为工作的关系出现了作息紊乱，时间一长，毛病也就来了，便秘就是其中一种。虽然不痛不痒的， 但是大便不通畅，排便困难，很多人因为便秘引起的痔疮也是苦不堪言。那么，便秘怎么快速治疗呢，一起来看看吧。
饮食调节
首先强调的是膳食纤维的摄入，目的是使结肠充盈起来，让结肠恢复弹性，间接增强结肠动力。麸麦类食物是膳食纤维的#!主要成份，其食物纤维粗壮，纤维丝长，现在商店中有大量这类食品，如麦片等。
其次就是薯类食物，玉米和土豆等。这类食品对调节肠功能有很好的辅助作用，一般给患者的建 议是一定要经常食用，不断调整品种。
药物使用
日常生活的调理对便秘患者的效果不是很理想的时候还是需要使用一定的药物来帮忙的，可以在医生的指导下使用中药首荟通便胶囊。首荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，全方共八味药材组成，原材料均选用道地药材，具有泻浊通便、养阴益气的功效，针对功能性便秘患者，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功能，提高排便质量，同时有起效快、疗程短、效果好，不良反应低的特点。
首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。临床效果高于同类通便药物，安全性好。
大家都知道，中医是博大精深的，经过上千年的积累，中医已经发展的较为完善。其中的针灸技术，连外国的资深专家和教授都叹为观止。在治疗一些疑难杂症上面，针灸学有着独特的疗效，往往有“一针见效”的奇效。便秘怎么快速治疗呢，可以试试针灸的方法。
便秘的针灸疗法
针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法；虚秘用补法；冷秘可加艾灸；热秘可加针刺合谷、曲池；气滞秘加针刺中脘、行间；气血虚弱加针脾俞、胃俞；冷秘可加灸神阙、气海。
耳针疗法，取穴：大肠、直肠下段、肝、心穴。方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。
针灸是一种对技术要求十分严格的技术手法，如果没有经过专业的培训，建议大家不要轻易地进行尝试，如果找不到正确的穴位，往往会没有效果，甚至引发其他问题。
以上就是“便秘怎么快速治疗”的相关内容。对于容易便秘的人来说，平时要保证饮食的清淡，少吃辛辣刺激食物，平时多饮水，并且养成定时排便的好习惯。
