眼镜不能坏了才换 定时换眼镜也很重要

很多人不知道眼镜用多久就要换，认为眼镜只要不被损伤就能一直用下去或者等到感觉到视力模糊再换眼镜。有调查统计显示，29.2%的人3年或更长时间才换一副眼镜，36.4%的人是坏了才更换。那么，眼镜到底该多久换一回呢？

镜片如果“超期服役”，不但会产生视疲劳、眼干、眼涩等，还很可能导致近视加速，大多数眼镜配戴者对此却知之甚少。不同情况，眼镜的更换时间不同。

青少年时期是用眼高峰期，如果长期近距离用眼，近视容易加深，因此最好要半年到一年更换一次；。青少年是用眼高峰期，由于长期近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。过度用眼的青少年要半年验光一次（散瞳验光），如果眼镜已经不适合近视眼屈光度的变化，要及时换眼镜。当然，如果是假性近视，通过散瞳后，眼睛经过休息及药物治疗，视力能恢复，无需配镜。

这里要强调指出：青少年更换眼镜必须散瞳验光。验光配镜马虎不得，一定要依据正规医院开具的验光处方配镜。验光方式除了主观验光外，应采用散瞳验光，青少年眼肌调节功能过强，散瞳验光方可了解他们真实的屈光状态及屈光度。所配镜片的屈光度和与验光单上的屈光度应当一致，如果偏差超过了国家标准，会加快近视或远视的发展。

普通的近视眼患者应该一般两年更换一次眼镜，一是调整度数，二是“更新换代”。 眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。

老花是由于晶状体老化所引起的，随着人年龄的增大，晶状体老化程度会增加，所需矫正的镜片度数只有相应增加，才能适应老年人日常生活的需要。当戴老花镜看东西感到吃力，眼睛酸胀不适时，就应当更换，建议最好一年换一次。

此外，无论是成人还是青少年，每3个月要做一次视功能检查，如立体视功能、融合像功能、隐斜视功能等。

目前市场上镜片的材料有很多。树脂镜片轻便易携带，但容易划伤，尤其要注意镜片保养。玻璃镜片的价格低廉，但易碎，一旦破碎可能会给眼球造成极其严重的伤害，因此不太适合运动多的青少年。

眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响它的光学矫正功能，所以需要定期保养和检查眼镜，使之保持较好的清晰度：

用专用眼镜布擦眼镜，如果镜片沾有灰尘或沙子，用清水冲洗后再擦。

勿单手摘眼镜，两边受力不均，会造成镜框变形。

勿将眼镜放在太阳直射或暖气片等温度高的地方。

汗液、护肤品、药物等会使镜架褪色或变形，如果眼镜沾上这些物品，应该及时清洗。

眼睛是心灵的窗户，请用心呵护您的双眼，注意眼睛卫生、适度用眼。

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（责任编辑：徐惠珍 ）