早泄男人的6大自我疗法

早泄男 src="http://www.familydoctor.com.cn/uploads/UploadFiles/2011-4/2011427213935138.jpg" width=216>

　　男性一旦患有早泄，就很容易过分紧张和恐慌，急于治疗，以致于病急乱投医，又没有正确的心态来辅助治疗，导致状况越来越糟糕。专家指出，早泄是男性生理的多发症状，没有必要过分紧张，通过进行一些早泄的自我疗法就可以康复。

　　早泄的六大自我疗法：

　　自我疗法1、节房事，戒手淫

　　调查发现，长期房事过度，沉浸于“欲”乐之中，再者，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　自我疗法2、消除心理因素

　　要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　对于有早泄的男性朋友，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　自我疗法3、戒烟酒

　　大家都知道烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70-80%的人出现阳痿或不育。

更多精彩文章推荐：

提升性能力增强性功能的十大绝招

十招抢救床上“早泄先生”

规律性生活可预防阳痿早泄

早泄“一触即发”怎么办？

古代男人如此治早泄！

阳痿自测 小心走入误区

性生活前戏可抑制心理性早泄

　　${FDPageBreak}

推荐给早泄男的六大自我疗法

      自我疗法4、饮食调养，主要表现在以下两个方面：

　　1、多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

　　此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　2、不必忌口，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　自我疗法5、使用避孕套等器

　　一般避孕套具有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝，降低龟头敏感度，可预防早泄。

　　自我疗法6、尽早就医，规范治疗

　　早泄与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。

　　专家提醒：对于早泄的治疗，建议大家到正规的，专业的男科医院找出病因，进行针对性治疗。

两性频道一周热文推荐

• 令她欲生欲死的劲爽性交姿势
• 性技巧：男女口交技巧操作指南
• 古代女子变态的献初夜习俗
• 性爱前戏刺激阴蒂要有技巧
• 让高潮夜夜来访的性交技巧
• （责任编辑：刘晓 ）
  相关推荐：

  • 早泄的治疗误区有哪些？
  • 抑郁的男人更容易阳痿
  • 阳痿早泄 男人的四种生理痛
  • 男人性保健要注意的7件事
  • 男人保护私处的六大禁忌
  • 雄激素对男人意味着什么？
  • 阳痿男人要当心 小心越“补”越“痿”
  • 早泄和肾虚有关系吗？

健康论坛

屡受情伤的女星们

• 22处女竟怀孕？
• 乙肝妈妈心酸生产经历
• 孩子与癌症的生死较量
• 我经不起烤红薯的诱惑
• 我现在已经没有信心了

夏季养生的妙招

• 养生保健的吃饭时间
• 忽冷忽热如何预防感冒
• 补水是女人一生的课题
• 保护耳朵这些习惯要改
• 教你几个除汗臭小妙招

• [男科圈]夏天治疗前列腺事半功倍
• [妇科圈]子宫肌瘤引发腹痛的原因
• [美食圈]夏日护肤吃对东西能防晒
• [育儿圈]我来告诉你幼儿园怎么选
• [外科圈]胸闷呼吸困难该怎么预防
• [养生圈]几个中老年咳嗽少痰秘方

网友评论

还可以输入2999个字符

已有2999条评论 点击查看>>

请文明发言，发广告将被屏蔽IP

• 保健
• 男科
• 影像
• 妇幼

• 儿童吃粗粮有益牙齿
• 春季饮食有讲究
• 女性根据肤质选食物
• 调味品正确使用方法
• 节后快速解油腻饮食方案

• 饮食助你改善发质问题
• 男性饮食壮阳更科学
• 多吃高纤维食物防便秘
• 提防免疫力低下多吃5食物
• 警惕错误饮食搭配导致腹泻
• 水果寒凉不妨蒸煮吃

• 睾丸太小影响生育吗
• 如何自测性功能障碍
• 6种情况最易性冷淡
• 按摩操有助早泄康复
• 安全套过紧导致阳痿

• 引发膀胱结石的3大诱因
• 频繁遗精带来严重的危害
• 裤子穿太紧影响精子活力
• 治疗性功能障碍需调节情绪
• 适度自慰要注意8个方面
• 不同年龄阳痿的调理方法

• 骨科疾病的影像检查
• 孕期超声检查的时间
• 肝癌超声检查的作用
• 脑部CT检查的作用
• CT检查的常见分类

• 哪些人需要做B超监测排卵？
• 2种胃镜检查最常见的异常结果
• 彩超不仅仅局限于妇科疾病
• 经直肠超声检查的禁忌
• Baby做CT半年内不能怀孕？
• 胸透好吗？胸透检查的注意事项

• 小儿弱视的表现特征
• 宝宝拉肚子什么原因
• 宝宝便秘怎么办
• 宝宝不爱吃饭的原因
• 宝宝长牙的异常表现

• 儿童固执任性或是营养不良
• 8个月以后的宝宝易患水痘
• 宝宝贫血或致异食癖?
• 儿童不宜用含薄荷添加剂牙膏
• 宝宝躺着喝奶或致中耳炎
• 宝宝爱揉眼睛当心是倒睫毛

健康图库

• 5种易失败的避孕法
• 女性上环8个最佳时期
• 女人如何装扮更有吸引力
• 男人更喜欢怎样的女人

更多精彩

• 致男人早泄的9个罪魁祸首 该怎么锻炼性能力呢？
• 生育后能找回以前的性快感吗
• 青春期少女私处护理6大要点
• 男女性早熟表现各有什么不同
• 助性运动让男人性爱得心应手
• 食补增加“性欲”的五种家常食物
• 阴道15个小秘密 看完别脸红
• 最舒服的避孕方式排行榜

• 查疾病
• 查症状
• 选医院
• 看医生
• 找药品

骨外科 肿瘤科 耳鼻咽喉 皮肤病 不孕不育 妇科 肝病 男科 头部疾病 胸部疾病 腹部疾病 流感 手足口病 胃肠炎 感冒 头痛 失眠 糖尿病 高血压 胃炎 便秘 咽炎 哮喘 痛经 阴道炎 乳腺癌 早泄 痛风 心绞痛 肥胖 贫血 产后病 乳腺病 老年病 心血管病 小儿科 新生儿科 职业人群 成瘾

呼吸内科 消化内科 骨外科 肿瘤科 皮肤性病科 精神心理 男科症状 妇科症状 产后症状 不孕不育 眼部症状 耳部症状 鼻部症状 胸部症状 泌尿症状 皮肤症状 腹痛 腹泻 咳嗽 头痛 发烧 心悸 便秘 呕吐 心律失常 胃痛 眩晕 风团 鳞屑 牙痛 耳鸣 皮疹 口腔溃疡 腰痛 性早熟

男科医院 北京医院 上海医院 广州医院 肿瘤医院 眼科医院 脑科医院 协和医院 华西医院 解放军总医院 骨科医院 肝病医院 中医医院 神经病医院 消化病医院 乳腺病医院 不孕不育医院 皮肤病医院 武汉医院 西安医院 河北医院 黑龙江医院 山东医院 广东医院 四川医院 河南医院 瑞金医院 西京医院 华山医院 北大一院 北大人民医院 同济医院 阜外医院 长海医院 北医三院

男性不育 流产 宫外孕 早泄 北京医生 上海医生 广州医生 痛经 前列腺炎 包皮过长 阴道炎 肿瘤科医生 妇科医生 泌尿科医生 性病科医生 宫颈炎 阳痿 老年高血压 子宫肌瘤 不孕不育 宫颈癌 宫颈糜烂 颈椎病 肾炎 胃癌 便秘 尿毒症 贫血 胃溃疡 肺炎 癫痫 龋齿 白内障 口臭 牛皮癣 脂肪肝 武汉医生

妇科用药 男科用药 儿科用药 补益安神药 皮肤用药 清热解毒药 泌尿系统用药 神经系统用药 心脑血管用药 肠胃用药 抗菌消炎药 骨科用药 解热镇痛药 肝病用药 感冒用药 高血压用药 糖尿病用药 减肥瘦身药 失眠用药 免疫功能用药

热门问答

感冒的症状与治疗 | 二手烟的危害 | 便秘便血与腹泻 | 失眠的食疗治疗 | 痴呆的前兆与测试 | 糖尿病的早期症状 | 冠心病的症状与诊断 | 痛风的症状与偏方 | 痔疮出血的问题 | 乳房畸形矫正 | 生理期的问题 | 白带的问题 | 痛经的问题 | 排卵期的问题 | 1岁小儿的问题 | 新生儿黄疸 | 蛀牙及补牙 | 口腔正畸 | 口腔种植 | 早泄阳痿的问题 | 夫妻生活提问 | 同性恋的问题 | 性病科精华问答