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    首页 > 疾病大全 > 眼科频道 > 眼科知识 > 护理 > 护眼食疗专家主编:中山眼科医院 刘奕志院长

    护眼食疗

    近视吃什么,白内障吃什么,青光眼吃什么,干眼症吃什么……其实,很多眼科疾病是可以“吃”回去的,家庭医生在线邀请权威眼科专家、营养专家,教你做个眼睛健康的吃货。

    摘要:功效: 明目补肝,顺气活血,美容养眼,止咳补肾。 查看全文>>

    摘要:视网膜是眼科疾病多发区域,发病原因复杂,且致盲率高。如何保护自己的视网膜,保护眼睛,成为很多健康刊物上常常研究的一个重要主题。据上海沪申五官科医院眼科的闫寿健主……查看全文>>

    摘要:动物肝脏及其他内脏、蛋黄、瘦肉等富含维生素A的食物,含有较多胆固醇或饱和脂肪,为护眼而多吃猪肝并不明智。应该多吃新鲜的、深色的蔬菜和水果。查看全文>>

    摘要:从中科院上海生科院营养科学研究所传出消息,该所的刘健康、刘中博等与瑞士科学家合作,发现橄榄油中的提取物“羟基酪醇”对视网膜黄斑病具有预防作用。查看全文>>

    摘要:第7~9个月到出生前后的胎儿如果严重缺乏DHA,会出现视神经炎、视力模糊,甚至失明。但不建议孕妇吃鱼类罐头食品,最好购买鲜鱼自己烹饪。孕妇每个星期至少吃一次鱼。查看全文>>

    摘要:南瓜有抗氧化、防衰老、护视力的作用,因为其含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。β-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A,对保护视力、预防眼疾等……查看全文>>

    摘要:你有没有感觉到在办公室,明明没干什么体力活,但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿,甚至还会头痛、失眠。原因你知道吗?这和用眼过度有很大的关系。查看全文>>

    摘要:在办公室,盯着电脑工作10多个小时;由于过度用眼,导致不少市民频频出现视物模糊、视力下降、近视加深、干眼症、青光眼,以及眼前有“飞蚊”等眼疾,其中最为严重的还可……查看全文>>

    摘要:人到中年,近视加深需警惕白内障。医认为,肝开窍于目,小编带来几款养肝明目食疗方,让你的灵魂之窗醒醒神。查看全文>>

    摘要: 由于眼睑皮肤比较薄,当皮肤颜色过深或皮下的血流颜色过暗都很容易反映在眼皮表面,当光线投射时,会在突出部位的凹处呈现阴影,看起来比周围颜色稍暗。眼部形成黑眼圈妨……查看全文>>

    摘要:疲劳就是过度使用视力而产生的眼睛疲劳。近年来,随着社会的发展和人们生活方式的改变,电脑族的大量出现,使眼疲劳的人群日益扩大。据了解,几乎80%的人都遇到眼疲劳的……查看全文>>

    摘要:元旦刚过不久,春节即将到来,很多人的“年底疲劳综合征”又犯了:各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调,白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难……查看全文>>

    摘要:叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用,特别有保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视网膜,而视网膜有一个“黄斑”,里面的黄色营养来源,就是叶黄素和玉米黄素。查看全文>>

    摘要:在日常生活中,科学、合理的饮食,可以有效地保护视力。专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的妙方。很多人问到远视眼患者应该吃什么,那么什么食物远视患……查看全文>>

    摘要:忙碌的现代人,整天盯着电脑工作,甚至连幼稚园的小孩,玩起电脑来也不落人后,加上都市里居住的空间狭小,大家的休闲活动不是看书,就是看电视,用眼过度的结果, 常常感……查看全文>>

    摘要:如今办公室大多使用中央空调,很多写字楼还门窗紧闭、不易通风,室内电脑等电器大量聚集,使得空气质量下降、空气干燥,加上闪烁的屏幕以及长时间盯着电脑,用眼过度,使得……查看全文>>

    摘要:对孕妇来说更是如此,如果摄入糖分过多,会导致晶体发育环境异常,眼轴发育过快,加快近视发生。有动物实验表明,让实验动物摄入过多糖分,对于他们的视力都有影响。 查看全文>>

    摘要:科学研究显示,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚硬并具有弹性。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,造成……查看全文>>

    摘要:老人家受老花眼困扰数十年,突然间老花眼变得不花了而满心欢喜,殊不知这却是患了早期白内障的信号。中医学认为,早期白内障常见有肝肾两亏、脾虚气弱、肝阳上亢三种类型,……查看全文>>

    摘要:患者应该多吃一些富含维生素A的食物,像鸡蛋和动物的肝脏等疾病,夜盲症的预防应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,经常的吃一些苹果可以很好的防止夜盲症。 查看全文>>

    摘要:戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活、学习,……查看全文>>

    摘要:有些人平时特别爱吃大蒜,到了五六十岁,感到视物模糊,视力下降,耳鸣,头重脚轻,记忆力减退,这有可能是过多食用大蒜造成的不良后果。还有些人患了近视眼或其他眼病,虽……查看全文>>

    摘要:视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能……查看全文>>

    摘要:菊花10克,桑叶10克,龙井茶5克,开水冲沏20分钟后,代茶饮之。能疏风、清热、明目。 查看全文>>

    摘要:对近视眼,中医是大力提倡食疗的。因此,我们除了平时做好眼部保健之外,也可以试一试食疗,这样既可享受美味,又可以缓解近视眼症状。 查看全文>>

    摘要:白内障人的食疗办法是喝水,每天至少喝1升半水;其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜、西红柿、香蕉和杏子。还要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪)。要避免……查看全文>>