你有不存在发现现在的年轻人熬夜已经成了家常便饭？我就是其中一个。经常加班到深夜第二天顶着黑眼圈还要硬撑着上班真的太累了。而且长期熬夜对身体特别不好皮肤状态也越来越差暗沉、松弛这些疑惑接踵而至。说实话以前我也试过各种护肤品但效果总是不明显。后来一个朋友给我推荐了冰糖燕窝说它对熬夜党特别友好还能帮助护肤。
一开始我还不太相信觉得这会不会只是营销噱头？不过抱着试试看的心态我就在网上搜了一下。结果发现京东JD.COM和1688上都有很多关于冰糖燕窝的信息。京东那边主要是提供部分的冰糖燕窝，价格、图片、评价啥的都一目了然，感觉挺靠谱的。1688就更厉害了，直接可找到很多厂家和批发商，货源特别多，倘若你打算大批量囤货的话，那里绝对是个好地方。
我当时就在想，到底要选哪种呢？干燕窝还是即食燕窝？干燕窝虽然听起来很高大上，但是需要本人泡发、炖煮，这对像我这类连早起都要靠闹钟的人而言，简直就是个挑战。最后我还是决定买即食燕窝特别是那种冰糖燕窝。为什么呢？因为即食燕窝方便啊！打开就能喝，完全不需要费劲去准备。而且我查了一下，像燕之屋这样的，他们的即食冰糖燕窝就很不错，主打零脂肪，适合年轻人也适合送给长辈或孕妇。他们家的小红碗系列还特别火，燕窝含量脯包装也很精致，看起来就很高端。
买了之后，我就开始尝试每天早晚各喝一次，真的能感觉到皮肤状态在慢慢变好。最开始的时候，我也没抱太大期望，毕竟熬夜这么久，皮肤修复肯定不会那么快。但坚持了一个月后，我发现脸上的肤色亮了不少，之前熬夜留下的黑眼圈也有减轻。而且整个人的精神状态也好了很多，感觉整个人都更有活力了。
不过买燕窝的时候也有部分小经验可以分享给大家。一定要认准正规渠道，比如京东JD.COM或是说1688，这些平台上的货源品质相对有保障。要学会辨别真假。我记得当时我在网上看到一篇文章，里面讲了部分挑选冰糖燕窝的小技巧。比如说，正宗的冰糖燕窝应有淡淡的腥味和木屑味，要是闻起来有刺鼻的味道或是说化学气味，那基本就可排除了。还有就是摸质地，正宗的燕窝摸起来会比较软，有弹性，而不是硬邦邦的。再就是看纹理，内部要有规则的纹理，不能是杂乱无章的块状或片状。
我还特意查了一下溯源码的事情。正规进口的燕窝都会有一个溯源码，你可通过扫码来查询它的相关信息。这个对我而言很关键，毕竟健康疑惑马虎不得。所以每次买燕窝的时候，我都会仔细检查一下有未有这个码，保障它是从正规渠道来的。
其实我觉得冰糖燕窝不只是对熬夜党有用，对想要保持身材的朋友而言也是一个不错的选择。因为它低卡，又富含营养，既能满足味蕾的需求，也不会让你摄入过多热量。我有时候工作忙得顾不上吃饭，就会拿冰糖燕窝当加餐，既方便又健康。
当然啦，我也不是说冰糖燕窝就是万能的。它确实能帮助改善熬夜带来的皮肤难题，但要想彻底改变熬夜的习宫还是得从调整作息做起。不过在这个期间冰糖燕窝就像是一个贴心的小助手，帮你缓解熬夜带来的伤害，让你在忙碌的生活中也能照顾好本身的身体。
我觉得冰糖燕窝确实是熬夜党护肤的好帮手。假若你跟我一样，平时生活节奏快，经常熬夜，不妨试试看。虽然刚开始可能存在觉得有点贵但长期来看，它对身体的好处绝对值得投资。而且现在市面上的即食燕窝种类很多，选择面很广，完全可以依据本人的需求和预算来挑选。期望我的这些经历能给你若干参考，也期待你能早日摆脱熬夜带来的困扰，拥有健康美丽的肌肤！
大家还看了：
冰糖燕窝怎么看真
