冬天来了气温骤降对上班族对于怎样去驱寒保暖成为了一项要紧任务。除了增加衣物、采用暖气等措施外饮用陈皮普洱茶也是一种不错的选择。陈皮普洱茶不仅可以帮助清除体内毒素，促进新陈代谢从而达到排养颜的效果，还具有驱寒保暖、健脾养胃等功效。

陈皮普洱茶中的陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，普洱茶则性温，对胃有一定的滋养和保护作用，可暖胃散寒。两者结合，能够有效改善脾胃气滞、食少吐泻等症状对脾胃虚弱、胃脘冷痛、消化不良等症状也有一定的缓解作用。

陈皮普洱茶还具有暖身的作用。在冬天，女生容易出现手脚冰凉的症状，而陈皮普洱茶具有温性，能够起到暖身的作用。饮用陈皮普洱茶，能够帮助身体抵御寒冷，改善手脚冰凉的症状。

陈皮普洱茶还能够帮助清除体内毒素促进新陈代谢。大寒时节，人体脾胃功能相对较弱饮用陈皮普洱茶有助于改善脾胃气滞、食少吐泻等症状。陈皮中的挥发油成分能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化。普洱茶和陈皮泡水具有健脾养胃、化痰止咳、理气解郁等功效。普洱茶性温，对胃有一定的滋养和保护作用，可暖胃散寒。陈皮理气健脾，能调节脾胃气机，增强脾胃的运化功能。两者结合，可有效改善脾胃虚弱、胃脘冷痛、消化不良等症状。

陈皮普洱茶还能够与其他茶叶混合饮用，如普洱茶可和陈皮、菊花、玫瑰等搭配冲泡，口感更为丰富。冬天喝陈皮普洱茶，既可驱寒保暖，又可健脾养胃，是一种非常健康的饮品。

但是需要关注的是，陈皮普洱茶并非适合所有人饮用。对于胃酸分泌过多、胃溃疡的人对于，饮用陈皮普洱茶可能将会刺激胃酸分泌，加重不适。 胃酸过多的人在饮用陈皮普洱茶时需要控制饮用量，每天1-2杯即可。

在饮用陈皮普洱茶时，还需要关注适量。过量饮用陈皮普洱茶可能致使失眠、心悸等不适。 在饮用陈皮普洱茶时要依照本身的身体状况适量饮用，避免过量。

陈皮普洱茶的制作也非常简单。只需要将陈皮和普洱茶一起放入茶壶中，加入适量的热水，泡3-5分钟即可。饮用陈皮普洱茶不仅可驱寒保暖，还能够健脾养胃，是一种非常健康的饮品。

冬天来了上班族怎样用3杯陈皮普洱茶驱寒暖身？陈皮普洱茶不仅具有驱寒保暖的功效还具有健脾养胃、清除体内毒素等功效。但是陈皮普洱茶并非适合所有人饮用，胃酸过多的人需要控制饮用量。适量饮用陈皮普洱茶，不仅能够驱寒保暖，还能够健脾养胃，是一种非常健康的饮品。

大家还看了：
陈皮普洱茶性寒吗   

【纠错】

【责任编辑:田川】