普洱茶空腹饮用建议：普洱茶可以空腹喝吗？咖啡碱刺激与饮用时间影响时间分析

普洱茶是一种深受喜爱的饮品它不仅口感醇厚而且具有多种健康益处。熟普洱茶经过发酵应对口感更加柔和也更适合大众饮用。对空腹饮用熟普洱茶人们的看法不一。那么空腹饮用熟普洱茶有哪些好处与坏处呢？是不是适宜所有人群呢？ 让咱们来看看空腹饮用熟普洱茶的好处。普洱熟茶并非完全不能空腹饮用但需以个体耐受性为前提。普洱茶是日常生活中常见的山茶，其中含有丰富的茶多酚、茶叶提取物，具有抑制血小板黏附、聚集，降低血液粘稠度的功效。临床上并没有“饮用普洱茶七大禁忌”这一说法。但是饮用普洱茶时需要注意不宜空腹、饱餐后饮茶，忌大量饮用、忌睡前饮用、忌隔夜饮用，寒性体质不宜饮用生茶。