饮食频道

　　“高考专用”营养保健品受捧 专家提醒谨慎使用

　　又是一年一度的“高考季”，考生们正为自己的前程奋力一搏，家长们也不闲着，为了让孩子在高考中达到最佳状态，各种“高考考生专用”营养保健品成了家长给孩子们加油必不可少的“秘密武器”，同时也搅热了羊城的营养保健品市场。

　　20日，记者走访了羊城各大药店、保健品专卖店发现，与提神补脑、增强记忆力有关的产品被摆放在显眼位置，一位保健品专卖店的店长告诉记者，他们最近主推的产品是针对中高考学生的蛋白质粉、儿童鱼油软胶囊、维生素等营养品，年初之后销量一直在增长，最近的销量更是比平时高了两三成。

　　记者在羊城黄埔大道一超市的营养保健品专柜看到，一些营养保健品的宣传单打上了“高考”字样，大部分产品自称具有补充蛋白质、提神醒脑、抗疲劳促进睡眠等功效，价格从几十元到几百元不等。当记者询问有哪些适合考生服用的营养品时，销售人员热情地向记者推荐了“智多星”、“深海鱼油”、“蛋白质粉”等产品，这位销售人员告诉记者，这几种产品是大部分家长的首选，很多已经快卖断货了，需要从其他分店拿货。

　　“孩子最近老是失眠，平时学习强度也大，从早上到半夜的看书做题，我实在着急，怕这么下去孩子的身体也耗不起，就想买点营养品给孩子补补。”黄姨的女儿马上就要参加高考了，看着女儿日渐消瘦，黄姨开始着急，每天都变着花样做营养的饭菜给女儿吃，但女儿越临近考试就越是食欲不振，于是黄姨想到了给女儿买营养保健品，“不管有用没用，别的孩子吃，咱的孩子也吃就对了，也求个心里安稳”。

　　据报道，由复旦大学药学院学生完成的对上海市10所高中、925名高三学生服用营养品情况的调研显示，目前有近一半的高三生正在服用营养品，抗疲劳和提高记忆力的营养品成为考生首选，其中有二成以上的学生表示服用营养品只是出于心理暗示作用；不少学生说服用营养品是为了应付父母或盲目跟风。

　　针对补脑类保健品日益畅销的现象，有保健专家指出，面对高考，考生难免精神紧张，加上夏天天气日渐炎热，考生出现厌食情绪属于正常现象，家长不必大肆给孩子进补。保健品是适宜特定人群食用的产品，有些保健品会使学生脑细胞兴奋，不利于学生的休息，反倒会产生副作用。

　　专家建议，临考前考生家长要尽量让孩子的身心得到良好的调整，在饮食方面应当通过注意荤素合理搭配来为孩子增加营养，平时督促孩子进行适量的体育锻炼，注意劳逸结合，让孩子每天保持良好的睡眠和愉悦的心情，以最好的精神状态迎接高考。