踢球时脚踝扭伤了，擦正骨水有效吗？

你好，踢球时脚踝扭伤了，擦正骨水有效的。但24小时内是应该冰敷的，24小时后适合用。正骨水对跌打扭伤，各种骨折，脱臼，软组织损伤，瘀血，肌肉酸痛、痉挛，四肢麻木等症状具有良好疗效。运动前后用正骨水喷擦，能防止抽筋，消除疲劳。