脚筋扭伤,导致脚和小腿一直疼通肿胀，怎样治疗比较好？

你好，脚筋扭伤导致脚和小腿一直疼通肿胀，这说明存在血瘀现象，中医认为不通则痛，所以可外用活血化瘀、通络止痛的中药治疗，如可使用正骨水。正骨水可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛，能用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳，在医生的指导下使用即可。