常吃韭菜 有助防肠癌

    民间自古有“男不离韭，女不离藕”的说法，说男人多吃韭菜，女人多吃藕对健康有好处。吉林省中医院资深教授、治未病中心主任赵为民教授告诉您，翠绿的韭菜不但营养丰富，对人身体健康有利，而且还有帮助人体防肠癌的作用。

　　韭菜不大可各种营养元素含量很足，像脂肪、钙、铁、胡萝卜素等样样都有。赵教授说，常吃韭菜能增加胃肠蠕动，可防便秘。肠癌作为对人体健康最具威胁的癌症之一，对它的预防韭菜也有着积极的作用。此外，韭菜还有促进食欲、降低血脂的作用。老百姓都说“男不离韭”，韭菜对助阳固精有一定作用，韭菜根还能治疗盗汗。