痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，但青春期后往往能自然减轻或。好发于面部，其中是会出现粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。为了避免疾病，是需要注意预防。如果患有痤疮，请注意及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那么，痤疮应该怎样预防才好呢?下面是杭州天目山医院医生的相关讲解。

1、使内分泌的平衡。痤疮的发生与内分泌失调有很大的关系，大部分的痤疮患者发病原因都是内分泌失调，因此预防痤疮要调整内分泌，让其处于平衡状态。

2、保持毛孔通畅。毛孔是用来排出皮肤与皮肤分泌物的，若是毛孔堵塞会导致皮脂累积在毛囊口，使痤疮杆菌繁殖，诱发痤疮，所以要保持毛孔通畅。

3、坚持运动。运动可以帮助人体与皮肤的新陈代谢，增加血液循环，并且让毛孔在运动时流汗的过程中保持通畅，提高了自己的身体素质，预防痤疮的发生。

4、注意皮肤清洁。每天都要用温水洗脸，不要用刺激性或是碱性太大的洗面奶，根据自己的肤质选择适合自己的，不要频繁洗脸，以免导致皮肤干燥。

5、注意防晒。强烈的阳光与紫外线照对皮肤的伤害很大，照射皮肤后可导致皮脂腺过度活跃，分泌出更多的油脂，导致痤疮的发生，因此一定要做好防晒工作。

痤疮是会给患者造成较为严重的危害。为了避免疾病的危害，患者是需要注意做好以上的问题，做好预防措施，如果患有痤疮，请注意及时地到正规的皮肤病医院进行检查和治疗，其中还需注意做好日常的护理，尽早地摆脱疾病。