食疗方法怎么治疗干眼症呢

食疗法治干眼症是很多干眼症患者都会在治疗时询问医生的事情，老话不是说吗“是苭三分毒”，所以要是能够通过食疗的方法治愈干眼症，又何必非去吃苭呢。下面就请我院的眼科专家来为广大的干眼症患者讲讲干眼症的食疗方法。

食疗法治干眼症：

1、 核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。

好处：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的好处。

2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。

好处：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之好处”。 现代葯理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

3、百合红枣粥：百合10克，山葯15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。

好处：百合滋阴降火；山葯滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

4、枸杞子：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。

好处：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。

（责任编辑：高宇丹 ）