盘点：日常预防结膜炎的方法

　　结膜炎会严重影响到我们正常的生活和身体健康，在日常做好预防结膜炎的工作是至关重要的。

　　一、早期发现，早期用药，尤其是在发病的第1—2天，如及时用药，可将之消灭在萌芽之中，至少可防止其发展，缩短病程。患者最好闭眼休息，以减少眼球刺激。

　　二、加强公共场所卫生管理，结膜炎的预防严禁到公共浴室及游泳场所等。

　　三、结膜炎的预防要尽量避免到卫生条件差的浴室及游泳场所等。

　　四、急性结膜炎极易传染，急性期应家庭隔离，对患者的脸盆、毛巾等用具结膜炎的预防要进行严格消毒，其他人应避免使用患者的电脑键盘。

　　五、结膜炎的预防要注意个人卫生，不用手揉眼，不用公共用具，经常洗手。

　　六、避免医源性传播，医务人员在检查每个病人前后都应洗手和消毒，结膜炎的预防要对各种检查仪器应严格清洗和消毒。

　　七、在家庭中和集体单位避免共用眼药水时引起交叉感染。

　　八、如怀疑自己患有“红眼睛”， 结膜炎的预防应及时到医院就诊，根据医生的诊断和“红眼睛”的类型，合理选用眼药水。结膜炎的预防切勿自己随便买些眼药水点眼而延误治疗时机并造成他人感染。

　　九、分泌物多时可用生理盐水冲洗始膜爱内积聚的分泌物。芳分泌物不多，用湿棉签擦净险缘，保持眼部的清洁。严禁包扎思眼，以免使结膜囊内温度增高，利于细茵繁殖而加重病情。

　　十、睡觉时让态眼在下面，健眼在上面，以久病眼的分泌物流入使眼，引起使眼也发病。

　　十一、戒除烟酒等不良嗜好忌食葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激和热性的食物。多吃蔬菜、水果等清淡食品。戒烟忌酒。

　　十二、预防需避免传染源，如果每年复发，连续多年，严重者侵犯角膜发炎，可影响视力。有条件的结膜炎患者的家属可转其它地方居住，避免传染源。

　　十三、结膜炎就是覆盖眼白、围绕眼睑的透明薄膜发炎。此病的症状包括：眼白或眼睑内侧发红、眼睛发痒或刺痛、在细菌性结膜炎中，眼角和眼睫毛会出现粘稠的脓汁，使结膜炎患者在清晨睁不开眼、在过敏性结膜炎中，会有眼睑肿胀和眼睛流出清澄液体等症状。

　　十四、尽量不要躺着玩手机，在床上玩儿手机，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁，造成慢性结膜炎。

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　　由于实验室里的研究结果已表明，“红眼病”病菌可以存留在计算机键盘上，所以研究人员告诫那些经常到公用计算机上进行工作、学习和娱乐的人们注意避免可能产生的感染，同时希望那些拥有公用计算机的部门经常对键盘进行消毒，以避免可能的交叉感染。

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　　医生建议要是得了红眼病后要积极治疗，一般要求要及时、彻底、坚持。一经发现，立即治疗，不要中断，症状完全消失后仍要继续治疗1周时间，以防复发。

（责任编辑：张燕君 ）