预防眼底出血要选对方法

　　眼底出血不是一种独立的眼病,而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征.

　　眼底出血的治疗目前,西医对本病的治疗主要采用激光疗法,纤溶剂、抗血小板凝聚剂等方法治疗.在临床上有一定的效果,这些可以治疗已经存在的新生血管和控制病情,但不能阻止新的新生血管的形成,对瘀血的进一步吸收,恢复视力,预防病情反复发作,远不如中医药理想,可以在采用激光及西药的同时,以及在病情恢复的过程中,争取更多的机会运用中药以达到标本兼治的效果.

　　眼底出血的预防防治全身性疾病是预防和减少眼底出血的关键,平日健身活动时,要量力而行,切不可用力过猛.不要过度扭转颈部,也不要突然低头、弯腰、屏气.心脑血管病患者要保持大便通畅,防止大便时用力过度使腹压增高、血压上升,导致眼底出血.老年人要乐观豁达,不快的事不要搁在心里,良好的心理素质,也至关重要.

　　预防眼底出血宜用眼适度,不要长时间看书报、电视,建议看过40分钟后休息2~3分钟,不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒,保持良好和充足的睡眠.此外要少吸烟、少饮酒,少吃有刺激性的食物,禁喝浓茶或咖啡.

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（责任编辑：张莹瑜 ）