摘要： 从中医的角度上来说，冬季正好应对着肾脏，严寒冬季可耗伤肾脏阳气。肾脏阳气受损可导致阳痿、遗精、腰膝酸软和夜尿次数增多，而且也会造成头痛头晕、耳鸣、咽喉干燥和易感…… 查看全文>>

摘要： 现如今，越来越多的人注重养生，尤其是中老年人。众所周知，冬季正是养生保健的黄金期，由于天气寒冷又干燥而使得身体处于阴盛阳衰状态，各个器官生理功能发生变化，稍有不…… 查看全文>>

摘要： 药草泡茶在我国的历史非常悠久，也就是把药草通过冲泡或煎煮的方式制作成茶或是代茶饮用，能起到提神醒脑、安神、清热消食和生津止渴效果。但药茶并不适合每一个人，应根据…… 查看全文>>

摘要： 从中医的角度上来讲，由于某些因素侵犯肺脏，扰乱肺内气机，使得肺宣发肃降失常和肺气上逆，从而导致咳嗽。受到风寒或风热入侵后，风寒可通过口鼻和皮毛侵犯肺部，影响肺气…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，脾胃是后天之根本，其掌控人体的消化和吸收功能，把食物中的营养物质运输到全身各个组织器官。一旦脾胃受损就会导致消化不良和营养不良，因此应积极养脾胃，只要…… 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体最为重要的器官之一，有非常多重要的功能，它有解毒、代谢、合成与储存等功能。如果不注意养护肝脏，存在很多不好的生活习惯，这些习惯会拖累人的身体，会影响肝…… 查看全文>>

摘要： 好的睡眠是良好生活质量的前提，一夜睡到大天亮，能够给人最大的满足。但是对于某些人来说，这是一种奢望。有的是没办法顺利入睡，有的是睡眠质量很差，在半夜总是醒来，总…… 查看全文>>

摘要： 失眠是很多人难以言说的痛，每晚都要挣扎着入睡，第二天头昏脑胀、萎靡不振，时间长了，各种各样的健康问题显现出来，带来特别多的烦恼。失眠会带来很多危害，绝不是危言耸…… 查看全文>>

摘要： 尿酸是人体嘌呤代谢的产物，尿酸高不是一件好事，会引起许多疾病。尿酸过高会引起痛风、肾病、眼病等疾病，尤其是痛风。痛风发作起来，关节红肿热痛，如针扎、刀割一样剧烈…… 查看全文>>

摘要： 运动饮料是生活中非常常见的饮料，尤其是在运动过后，喝上一瓶运动饮料，能够快速人体补充能量，缓解疲劳。用心观察的人会发现这样一个情况，那就是很多运动饮料当中都添加…… 查看全文>>

摘要： 茶是人们日常生活中非常常见的饮品，很多人都有喝茶的爱好。喝茶不仅能够修身养性，还能从不同种类的茶叶当中获取不同的益处。肾脏对于男性来说是很重要的器官，肾不好，会…… 查看全文>>

摘要： 很多女人过了30岁之后，都会发现自己的脸大不如前。如果再不注重调理、保养，就会变成一个彻头彻尾的黄脸婆。黄脸婆会有三个明显的特征，快来对照一下自己，如果有，要敲…… 查看全文>>

摘要： 肢体的震颤、麻木，从中医来讲，归责于风邪。在古人看来，长期手抖、脚软，是身体里的风邪在作乱。身体里之所以有风邪，和肝肾阴虚有关。肾虚是日常生活中人们经常遇到的一…… 查看全文>>

摘要： 心血管系统由心脏和血管共同组成，当心脏和与之相连的血管出现病变的时候，被称之为心血管疾病，包括心脏供血不足、心肌肥厚、心律失常、心肌梗塞等等。这种疾病严重威胁人…… 查看全文>>

摘要： 痛风是由单钠尿酸盐晶体诱发的炎症性疾病，长期高尿酸血症可以引起关节以及周围软组织尿酸盐晶体沉积，进而引发痛风。痛风对待人们并不是一视同仁的，男性更容易患上痛风，…… 查看全文>>

摘要： 能够一觉到天亮的睡眠，是很多人梦寐以求的事。这对有些人来说很简单，但对有些人来说是很难的。睡眠质量差、失眠无一不折磨着人们的神经，摧残人们的身体和意志。失眠有很…… 查看全文>>

摘要： 现如今已是寒冬，很多人都会出现皮肤干燥、眼睛干涩的问题。有些人把它归结为天气干燥，但是实际上和身体健康有关，他们很有可能是肝脏不健康的表现。要着重调理，找到问题…… 查看全文>>

摘要： 人类都会有生老病死的规律，都会经历人生的每个阶段，不同的人生阶段，身体的健康状况会不一样。特别是有很多老年人总会感觉自己的健康状况大不如从前，容易生病，而且做什…… 查看全文>>

摘要： 你知道吗，经常生闷气、莫名其妙的发脾气、焦虑或抑郁等不良情绪可能会造成月经失调、乳房胀痛以及脑卒中等。从中医的角度上来说，生气是万病之源，大喜大悲和过度忧思劳累…… 查看全文>>

摘要： 年老体弱者、大病初愈者不惜花费大把金钱购买昂贵的中药补品，如冬虫夏草、西洋参和人参以及蜂王浆等，这些补品确实能纠正虚损状态，起到补虚效果。不过也有很多需注意的事…… 查看全文>>

摘要： 现代人的生活水平都提高了，越来越多人都很重视养生。但其实养生也是一种学问，要想科学养生要掌握正确的方法，领略到养生的一些小技巧，才能够达到事半功倍。会养生的人都…… 查看全文>>

摘要： 卵巢是女性最为重要的生殖器官，能分泌雌性激素和卵子。但随着生活节奏逐渐加快，女性承受的压力越来越大，再加上不良的生活习惯，使得卵巢早衰趋于年轻化，各种问题也随之…… 查看全文>>

摘要： 蹲着的时候能够让身体保持放松状态，同时也给予安全感，只要保持正确的蹲方式以及恰当的幅度，就能够得到一定的养生功效，要根据男性的年龄及体质选择正确的蹲法。 查看全文>>

摘要： 中医讲，气血运载着生命，特别是气，能促进生长发育，温煦着五脏六腑经络和四肢，防止疾病入侵，固摄人体津液，又能促进各种物质代谢以及转化。不过，气机失调时就会造成气…… 查看全文>>

摘要： 正常情况下，双脸蛋、肩膀、眼睛以及大脑等处于对称状态，不仅健康，而且又能提升个人魅力。不过若发现某部位不对称就要引起重视，背后存在着一定的安全隐患，快点看看自己…… 查看全文>>

摘要： 世界万物都离不开水，更何况是人类呢，水参与新陈代谢，促进胃肠道消化和吸收，参与血液运送营养，调节体液浓度。一旦身体缺水，势必会影响以上过程；但喝水过量又会增加肾…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气变化多端，早晚温差大，体质虚弱的中老年人易出现膝盖酸痛和四肢无力，甚至会诱发或加重骨关节疾病，以至于关节疼痛而难以入睡，严重时可影响正常活动。因此冬季应…… 查看全文>>

摘要： 近几年来，慢性呼吸系统患者队伍逐渐壮大，其致死率仅仅次于脑血管性疾病以及恶性肿瘤。中医治疗和调理肺病的方法有很多，能减轻相关症状，改善患者的生活质量，延长其寿命…… 查看全文>>

摘要： 自愈力可能很多人并没有听说过，或者对其不是很了解，其实自愈力简单来说就是身体的自身功能帮助人体来战胜很多病毒，从而能够让身体恢复健康。当然，如果人体的自愈力有异…… 查看全文>>

摘要： 俗话说，一勺膏方能抵住10勺汤药，这是由临床经验丰富的医生根据患者体质、病情特点以及发病因素，经过单独加工制作而成的膏剂，从而发挥其药物疗效，促进病情恢复，减轻…… 查看全文>>

摘要： 不知道你是否有碰到过这种情况，蹲在地上几分钟时间，突然快速站起来，此时眼前一片都是黑的，很多女性都会有这种情况，这有可能是血虚的症状。很多人认为血虚就是贫血，其…… 查看全文>>

摘要： 冬天气温非常低，空气特别干燥，这个时候很多人都喜欢泡脚，这是一种特别好的保健养生方式。泡脚能够促进身体的血液循环，而且还可以达到美容养颜的目的，所以很多人都喜欢…… 查看全文>>

摘要： 脏腑发生功能障碍或气血失衡时，往往通过体表展现出来，其中也包括鱼际。鱼际分为大鱼际和小鱼际，前者在手掌拇指下隆起处，肌肉丰厚；后者在手掌小指下隆起处。此部位分布…… 查看全文>>

摘要： 腰痛的病因较复杂，有可能是椎管狭窄、骨质疏松或腰肌劳损，也有可能是跌打损伤、肾结石或慢性盆腔炎，又或是过度劳累和强直性脊柱炎等。从中医的角度上来说，腰痛反复发作…… 查看全文>>

摘要： 冬季正是进补的好时机，不少人自行购买中药来养生保健。部分人不惜花费昂贵的价格购买人参、冬虫夏草和黄芪等中药，常常泡药茶来调理身体。但是，中药吃不对症或超剂量使用…… 查看全文>>

摘要： 蜂王浆、冬虫夏草、西洋参和人参以及黄精等都属于常见的中药补品，能滋补身体，纠正人体虚损状态，改善患者的精神面貌，提高抵抗力和免疫力，又能达到延年益寿目的。不过，…… 查看全文>>

摘要： 肾脏虽然是泌尿系统器官，但和男人的性功能有着十分密切的关系。尤其是肾虚，更是会给男性带来这方面的烦恼。肾虚指的是精气不足或者肾阴阳虚损，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精…… 查看全文>>

摘要： 失眠这个词，在生活中经常听到别人说。越来越多的人，长期受失眠的困扰。失眠这种睡眠障碍，会给身体带来很多危害。面对失眠，不能一位的忍耐，要主动出击，治疗和调理双管…… 查看全文>>

摘要： 天气越来越冷，很多人都不自觉的开启了赖床模式，早上无法和心爱的被子分离，经常贪睡不起。尤其是那些每天都需要早起的上班族和学生党，睡懒觉会迟到，睡不醒又难受，每天…… 查看全文>>

摘要： 阳气是中医领域的概念，和气血的地位很接近。阳气对于男人来说是非常重要的，如果阳气不足，身体会很虚弱，会有很多不适，还会让男人显得“阴柔”，没有男子气概。现在正值…… 查看全文>>

摘要： 冬季是一个让人又爱又恨的季节，能欣赏美不胜收的雪景，但寒冷的天气会带来很大的困扰。很多人在冬季会容易手脚冰凉，哪怕在温暖的室内，甚至温暖的被窝里，都不能暖和过来…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中有很多人都有睡眠问题，要么辗转反侧睡不着，要么经常在半夜中醒来，要么睡眠质量奇差。很多人都听说过这样一个说法，那就是长期失眠更容易老年痴呆，事实是否真…… 查看全文>>

摘要： 失眠给人们带来的危害远比人们想象中的要大，会影响到身体健康也会影响到心理健康，也会影响到正常的工作和生活，给人带来很多麻烦。医生提醒：长期失眠更容易患心脏病。为…… 查看全文>>

摘要： 男性总是在意自己在性生活当中的表现，如果表现的不好，会深受打击。有些男性会存在坚持时间过短的问题，没几分钟就缴械投降，两个人都很扫兴。肾脏和男性的性能力之间有着…… 查看全文>>

摘要： 肝脏不好的人，身体会有一些异常的表现，要及时抓住肝脏求救的信号。当身体这两处地方发出臭味的时候，很有可能是肝脏扛不住了，或者患上了肝脏疾病，赶快了解！ 查看全文>>

摘要： 有一句俗话是这样说的，养肝就是养命。肝脏在人体健康中占据重要的地位，有着许多重要的功能。肝脏在出现健康问题的时候，不会出现特别典型的症状，这就要求人们对肝病知识…… 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体最为沉默的器官，很多肝脏疾病在早期并没有典型的症状，所以很容易被人忽视，或者和其他的疾病相混淆。及时发现肝脏异常的信号，是很重要的，早发现早治疗，是应…… 查看全文>>

摘要： 冬天天气寒冷，很多人都会气血不足，身体虚弱，动不动就生病。尤其是一些体弱的女性，气血不足会给她们带来很多不适的症状，影响生活和工作。如果身体出现了以下几个症状，…… 查看全文>>

摘要： 高血压是日常生活中很常见的慢性疾病，它会带来很多危害。高血压对人体的危害，主要体现在对心脑血管、肾脏以及眼底的身体系统器官的功能上。血压长期居高不下会一直损伤各…… 查看全文>>

摘要： 十个男人九个虚，现实生活中有很多男性面临肾虚的困扰，不仅腰酸背痛、身体乏力、畏寒怕冷，还会出现性能力下降的问题。尤其是性这一方面，一出问题会带来很多烦恼，性生活…… 查看全文>>