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药膳食疗

中医频道药膳食疗栏目主要讲述药膳、食疗方面的知识,包括中医药膳,中医食疗,食疗养生,药膳食谱等内容。

摘要: 相信大家对柠檬都不陌生吧,很多人一说到柠檬,都觉得面部表情扭曲。柠檬的味道是非常酸的,在平时大家都不愿意生吃柠檬。所以很多人用柠檬来做成各种饮料,而味道也是非常…… 查看全文>>

摘要: 现在处于三伏天,天气越来越炎热而且比较潮湿,会因为大量的出汗而堵塞汗腺口,让患者的背部腋窝下、前额头以及胸部颈部出现大量的痱子,瘙痒难忍,影响了孩子睡眠。 查看全文>>

摘要: 水果是人们维持身体健康不可缺的一部分,水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化,为我们带来不少好处。大家都发现近年来,水果的价格也是蹭蹭的直往上涨,很多网…… 查看全文>>

摘要: 俗话说药补不如食补,食补几乎没有任何的毒副作用,而且能吸收里面的营养物质,保持身体的健康年轻以及活力,尤其是不能缺少以下营养元素。 查看全文>>

摘要: 肝胆湿热是因为湿热内蕴,从而导致肝胆失调所引起的。外感湿热或者脾虚不能正常运化,水湿会在身体里面滋生,对肝胆带来影响,让患者出现黄疸、口苦口干、眼红肿痛等,可以…… 查看全文>>

摘要: 在我国,茶叶的种类有很多,黑茶是较为被人们所熟知的一种,具有很多的功效作用,是日常养生保健的佳品。不过,不同的茶叶会有不同的泡法,泡法不得当就很有可能会影响到茶…… 查看全文>>

摘要: 生活中有很多人都存在脾胃功能差的问题,脾胃功能差会影响正常饮食,会出现食欲不振和消化不良等症状,这样就会导致健康受到影响,一般脾胃功能差的人更容易患各种疾病。所…… 查看全文>>

摘要: 我们都知道过量喝酒是一件伤身体的事情,但是不少人为了应酬,不得已要去喝酒,而且一喝就是醉,可是醉酒的滋味也是非常不好受的,不仅会让头晕目眩,还会多种难受的症状。…… 查看全文>>

摘要: 俗话说药补不如食补,夏季可以多吃豆类,里面含有优质蛋白质以及卵磷脂,能达到养生保健功效,不同的豆类给身体带来的营养功效也有很大差异,比如蚕豆、豌豆以及绿豆都是不…… 查看全文>>

摘要: 夏天的餐桌上可以多吃一些山药,因为山药的功效对于夏天养生来说会有很大的帮助。如果你对山药的吃法还不够了解的话,就不要错过接下来关于山药功效和吃法的介绍。 查看全文>>

摘要: 三伏天是一年中最为炎热和潮湿的时候,会历经40多天,在此阶段必须要做好养生工作,掌握正确的养生方法来保持身体的健康,夏季要做好补气养心以及清火的功效,不妨来了解…… 查看全文>>

摘要: 茶的历史是比较悠久的,我们中国人是很喜欢喝茶的,在闲暇的时候很多朋友都会三五成群的坐在一起喝茶。喝茶的好处是比较多的,夏天喝茶可以清热解毒,还有美容减肥等功效。…… 查看全文>>

摘要: 在炎热的夏季人们或多或少会出现食欲不振的情况,若没有做好生活护理可能会出现中暑或者急性胃肠炎,夏季不妨坚持喝养生药膳来增强抵抗病毒的能力,防止病情入侵。 查看全文>>

摘要: 人们都说在三伏天气走在大路上看见的都是“熟人”,高温天气新陈代谢速度比较快,人体容易缺水,而且几乎没有食欲,夏季必须做好健脾工作,同时要多喝一些茶类来清热解暑。 查看全文>>

摘要: 现在年轻人背负的压力比较大比如房贷、车贷和孩子的生活费等,人们会通过熬夜加班的方式来拼业绩,总是熬夜确实非常辛苦透支的体力而且降低抵抗力和免疫力,不妨通过食疗的…… 查看全文>>

摘要: 蜂蜜一种很常见的食物,生活中有很多人每天早上起床会泡一杯蜂蜜水饮用,认为长期饮用对身体有好处,却不能够说出具体的好处。其实每天饮用一杯蜂蜜水能给身体带来以下这些…… 查看全文>>

摘要: 俗话说冬吃萝卜夏吃姜,中医认为生姜具有散寒暖胃以及止咳止呕的功效,能够提升心理上的氧气,帮助祛除体内的寒气,同时促进全身血液循环,预防疾病的产生。 查看全文>>

摘要: 枸杞是生活中一种很常见的药食同源滋补品,它具有极高的药用价值,在生活中也有很多人会将枸杞熬汤或者泡水饮用。却不知道每天如果固定吃5颗枸杞,能够有意想不到的效果,…… 查看全文>>

摘要: 相信在生活中很多注重养生的人都认识黑豆和黑芝麻,都知道这两种食物是比较常见的,而这两种食物不仅常见,还具有极大的营养。而由于它们都是属于黑色食物,所以有很多人认…… 查看全文>>

摘要: 糖是我们生活中比较常见的,也是经常使用到的,在平时烹饪一些甜汤甜品的时候大多数都需要用到糖,而在生活中比较常用到的糖有冰糖、红糖、白糖这3种,有一些人就疑惑,这…… 查看全文>>

摘要: 中医认为,日常的饮食会对性能力有所影响。很多食物具有提高性能力的作用,比如常见的水果等等。同时,也会有一些食物影响到性能力。下面就来具体了解了解吧。 查看全文>>

摘要: 黄芪,一种很常见的中药,它能够帮助滋补身体,有着平价人参的美称。正因为这样,很多人就会长期用黄芪泡水饮用,其实黄芪虽然滋补功效好,但也不宜长期用来泡水喝。 查看全文>>

摘要: 黑芝麻一种很常见的谷物,在生活中有很多人都知道黑芝麻有很好的营养功效,都知道它能够帮助补肾,而在生活中也有很多男性经常吃黑芝麻,想通过吃黑芝麻来帮助自己补肾益精…… 查看全文>>

摘要: 鸡内金,可能很多人都不怎么认识,其实它是一种中药材,它是属于一种性甘平的中药,在中医上经常被使用翻,由于很多人对鸡内金并不了解认识,所以在平时接触到这种中药的时…… 查看全文>>

摘要: 在炎热的夏季,人们出汗比较多,这样容易流失水分,再加上大量的吃辛辣刺激性的食物,会引起身体上火,其实我们生活中有一些茶类能够帮助去火而且无副作用。 查看全文>>

摘要: 玉米须,生活中很常见的一种东西,很多人在平时会将玉米须当做一种废物扔弃,却不知在平时如果经常用玉米须泡水喝能够有极大的好处,尤其是以下这五大好处,大家可以了解一…… 查看全文>>

摘要: 香蕉是一种很受欢迎的水果,它不仅价格低廉,而且还含有丰富的纤维素,能够帮助调节肠胃,所以香蕉是很多人比较喜爱的水果之一。在生活中也有很多人每天早上会吃一根香蕉,…… 查看全文>>

摘要: 花生,一种生活中很常见的食物,它的烹饪方式有很多,不仅能够煎炸炖煮,还能够通过特殊制作方法来炸出花生油。不过虽说花生美味,但很多人都认为花生是一种热量比较高的食…… 查看全文>>

摘要: 生姜是生活中很常见的一种调味品,基本每家每户都会备有生姜,而生姜本身也具有一定的营养物质,它能够帮助促进身体血液循环,还能够促进身体消化,而且它还能够帮助清除身…… 查看全文>>

摘要: 近日,英国帝国理工学院的有关研究人员提取果蔬中7900个分子进行分析,发现其中110个分子与抗癌药中的成分非常相似,具有抗癌的“潜质”,甜橙、葡萄等常见的水果更…… 查看全文>>

摘要: 鸡蛋是生活中很常见的一种食物,在生活中很多人都知道它具有一定的营养效果,也都会通过摄取鸡蛋来帮助自己身体补充营养,而有的人认为身体一天吃一个鸡蛋,能给身体带来很…… 查看全文>>

摘要: 在炎热的夏季,高温潮湿的环境会对肺部带来伤害,再加上人们总是贪凉,容易让寒气入侵肺部,导致患者咳嗽气喘,生活中一些食物具有平喘止咳的效果。 查看全文>>

摘要: 随着年龄的增长,血管会变得越来越狭窄,血液里面会有甘油三酯和胆固醇等毒素,血液毒素是引起高血压的主要因素,甚至会引起中风、猝死以及脑血栓等,生活中的一些食物被称…… 查看全文>>

摘要: 食疗是非常神奇的,我们身体里面的营养物质主要从食物里面来获取,比如碳水化合物,维生素,脂肪蛋白质以及食物纤维等,在饮食方面要吃对分量和比例,均衡的摄入营养才能延…… 查看全文>>

摘要: 马上进入三伏天,天气变得越来越炎热,没有及时补充水分或者没有做好防护措施,可能会引起中暑,让患者没有任何食欲、恶心呕吐以及全身无力等,平时多吃5瓜能够清热解暑。 查看全文>>

摘要: 芦荟是一种植物,而它的美容效果是大家有目共睹的。特别是夏天,大家还会用芦荟来祛痘,这是因为芦荟有愈合功效,而且对皮肤创伤也有保护作用。 查看全文>>

摘要: 维生素对于我们来说至关重要,能够维持身体正常的生长和发育,预防疾病的产生,身体中缺乏任何一种维生素都会让身体出现各种不适感。 查看全文>>

摘要: 夏季坐月子非常的辛苦,身体流汗多而且伤口愈合慢,没有注意卫生的话有可能会让细菌和病毒趁虚而入,甚至引起产褥感染,此阶段必须要做好饮食上的调养,来补充身体所需要的…… 查看全文>>

摘要: 夏季长时间待在空调房里会让室内的空气污浊,再加上室内外温差比较大,容易让人们出现咽喉瘙痒干燥以及咳嗽等,从而诱发咽炎。患者除了要增强抵抗力之外,也可以通过食疗的…… 查看全文>>

摘要: 茄子在生活中很常见,基本会经常在家中的餐桌上见到,有很多人也都喜欢吃茄子,由于茄子在烹饪后的口感特别美味,很容易勾起别人的食欲,所以大多数人是比较喜欢吃茄子的。…… 查看全文>>

摘要: 家里有老人的家庭一定都见过自制的药酒,老年人认为药酒具有养生保健的功效,所以可以经常饮用。要提醒大家的是,药酒虽然可以养生保健,但是还是要避开误区才行。 查看全文>>

摘要: 酸甜苦辣甜属于生活中常见的调料味,不仅能够刺激食欲,同时帮助食物的消化和吸收,而且是我们人体必不可少的营养物质。在平时生活中要均衡的摄入营养,防止出现营养不良。 查看全文>>

摘要: 老话说的好药补不如食补,可以通过食疗的方式来提高抵抗力和免疫力,药膳也就是在食物里面添加适量的中药来进补,能提高人们抗病能力。 查看全文>>

摘要: 炎炎夏日喝养生茶非常的惬意,而且能够为身体补充所需要的营养,不同的茶给身体带来的营养功效不同,能及时消除疲劳感,防止出现水、电解质紊乱。 查看全文>>

摘要: 粗粮里面含有丰富的矿物质以及膳食纤维,是其他食物所无法比拟的,能促进胃肠道蠕动,帮助排出大便,防止餐后血糖升高,具有降低血压以及血脂的功效,但是不同的年龄段吃粗…… 查看全文>>

摘要: 维生素是身体中必不可少的营养元素,能增强抵抗力和免疫系统,延缓了皮肤衰老。身体中有太多或者太少的维生素都不利于身体健康,尤其是老年人要合理的补充维生素。 查看全文>>

摘要: 夏季长时间生活在湿热环境中容易加重湿气,导致全身无力、没有任何精神而且食欲不振,这样会导致营养不良。推荐6款食材能清热解毒而且提高免疫力。 查看全文>>

摘要: 在生活中有一些人在购买食物的时候会因为保存不当而出现霉变,而在购买一些蔬菜的时候就会存放不当而发芽,如马铃薯、大蒜等。相信大多数人都认为食物在发芽后是不能够食用…… 查看全文>>

摘要: 在日常大家应该经常有吃水果,也都知道经常吃水果对身体有好处,而很多人对吃水果的一些注意点不知道,可能有一些人比较疑惑,吃水果就是这样简单的吃,还要注意什么?其实…… 查看全文>>

摘要: 茴香是我们日常生活中常见的调料味,不仅能够去除腥味,同时提高了食物的香味。茴香能够入肾经和肝经,能刺激胃肠道蠕动,保护胃部,不妨来了解其功效。 查看全文>>