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推拿按摩

中医频道推拿按摩栏目主要介绍推拿按摩方面的知识。包括推拿手法,按摩手法,按摩推拿的好处等内容。

摘要: 推拿室的要求:应选择避风、安静、光线明亮的房间,要保持清洁卫生,温度适中为宜;--操作者的要求:保持双手清洁,操作前洗手,并不能佩戴戒指、手镯等;--经常修剪指…… 查看全文>>

摘要: 感染轮状病毒的孩子,在小儿推拿调理时也要依中医思路的整体观念考虑,可归为中医儿科的腹泻范畴。我们要考虑调整大肠功能,固肠涩便,以止泻痢,故选大肠穴,并可兼退肝胆…… 查看全文>>

摘要: 手法:按法,以拇指按压称为指按,又称点法或指针法,取以指代针之意。按压时可以根据具体情况或在穴位上按之不动,或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。 查看全文>>

摘要: 按摩肚子是可以起到减肥的作用,同时还可以起到改善人体血液循环与促进增强人机体能力提高抵抗力的作用,现在很多的美容机构也都是使用这个办法来帮助减肥,但是大家也是要…… 查看全文>>

摘要: 乳根和乳旁穴在小儿推拿中经常配合使用,您给孩子按的时候,把两手大拇指放在孩子两个乳根穴上,两个食指放在两个乳旁穴上,揉上50次左右就可以了。有宣肺、止咳、缓解胸…… 查看全文>>

摘要: 将幼儿拇指屈曲,从指尖向指根方向推5分钟(施行补法时,幼儿拇指伸直向上推)。旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。 查看全文>>

摘要: 在患有疾病后我们都想要快速的对于疾病进行治疗,很多患者在治疗疾病的时候不仅想要使用药物进行治疗,同时还想要采用针灸或者推拿等方式进行辅助的治疗,针灸和推拿在缓解…… 查看全文>>

摘要: 针灸,推拿都是属于中医方面用来治疗疾病的两种方法,这两种方法所治疗的疾病不同,治疗疾病所得到的效果也是不同的,针灸主要是用针灸来进行刺激穴道治疗疾病,而推拿也就…… 查看全文>>

摘要: 对于从事电脑行业的人来说,都有很多时间都是坐在那里呀,因此很多人都会有颈椎病或者是腰间盘突出的毛病,所以治疗脊椎病或腰间盘突出那就是迫在眉睫了,但是现在有很多按…… 查看全文>>

摘要: 推拿是不错的养生方法,推拿不但可以提高我们人体的免疫力而且还能提高我们的抗病能力,经常推拿有利于起到日常的保健作用,所以我们可以多选择推拿来保护我们的身体健康。…… 查看全文>>

摘要: 按揉颈椎:用食指、中指、无名指三指端按揉颈椎正中及两旁,边按揉边移动,上下往返各10遍,左手按右侧穴位,右手按左侧穴位,局部要有明显的酸胀感。 查看全文>>

摘要: 按摩是时下流行的一种保健方法,它可以让我们放松身心、防治疾病,在按摩前也要做好一些准备,让按摩更加的舒适,下面我们来看看按摩前要做好三项准备。 查看全文>>

摘要: 虽然说现在治疗驼背的方法有很多种,但是也希望每一个朋友都能够注意,治疗问题必须是建立在健康有效的基础之上的,而在现在很多人会使用推拿的方法治疗驼背,所以下面就为…… 查看全文>>

摘要: 肩周炎可是老年人的常见疾病,这种疾病也会发生的许多的年轻人身上,大多数是长时间的坐着,长时间的伏案工作或是不注意运动引起的,现在大家已经开始越来越注重养生了,面…… 查看全文>>

摘要: 我们流传一句谚语,叫“富人吃人参,穷人搓脚心”,这句话不是拿穷人开涮,而是强调脚心能保健,胜似吃人参。根据中医原理,脚在人体最下端,得到的营养远不及其他部位,但…… 查看全文>>

摘要: 小儿捏脊对提高孩子健康程度方面有许多的作用,比如可以提高孩子免疫力,对于小儿的一些怪癖如胆小、爱哭,咬指甲,脾气暴躁等也有明显改善的效果。 查看全文>>

摘要: 可能大家对按摩比较熟悉,但是不知道它到底有哪些作用,还有按摩的一些手法都是做什么用的,其实按摩的手法有很多,不同的手法都具有不同的作用,就说捏脊疗法,它适合很多…… 查看全文>>

摘要: 针灸推拿科开展的针灸、推拿、中医药、理疗等传统疗法,治疗一下常见病有特殊的效果。 查看全文>>

摘要: 中风后遗症比较多,大部分人也在一直承受着中风后遗症的危害,为了积极需要治疗。中医上的推拿一直用于中风后遗症治疗,但是具体推拿治疗是怎么样做,有哪些效果等等,很多…… 查看全文>>

摘要: 现如今治疗偏头痛的方法不断的出现,从以前的中医治疗变为现在的推拿治疗,当然对于长期处于忙碌的上班族,还是自我推拿治疗比较好,下面我们就为大家介绍偏头痛的自我推拿…… 查看全文>>

摘要: 推拿又称按摩,推拿疗法是在中医理论指导下,医生用一定的手法技巧,在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病,这种方法叫作推拿疗法。推拿疗法具有操作简便、不用针药、疗效…… 查看全文>>

摘要: 推拿介质是指在推拿施术部位涂敷的物质。应用介质的主要目的有两条:一是利用其润滑作用,保护皮肤,使手法能顺利进行;二是借助手法发挥介质的药效,达到药物与手法作用相…… 查看全文>>

摘要: 捏脊疗法是传统养生术,是一种比较特殊的背部按摩法,通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗,具有疏通经络、补肾壮阳、延缓衰老的作用。对神经衰弱、腰背疼、…… 查看全文>>

摘要: 捏脊疗法是推拿疗法的一种,主要用于儿科,古时常用于治疗小儿“疳积”等脾胃疾病,故又称“捏积”。捏脊治病,是根据病情采用不同手法,刺激身体某些经脉和腧穴,从而达到…… 查看全文>>

摘要: 北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其主要原因之一是他坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。 查看全文>>

摘要: 很多女性在怀孕期间总是会出现这样那样的不适,而晚上睡不好觉就是其中的一种。下面就教你一种缓解睡眠不好的方法,一起来看看吧! 查看全文>>

摘要: 孕妇搓脚心运动的目的是:通过搓脚心。可以刺激脚心神经;按摩“涌泉穴“。可以消除白日的疲劳。搓脚心既有滋阴补肾、颐养五脏六腑之功。又可以促进睡眠。这项运动适宜安排…… 查看全文>>

摘要: 作为传统的中医疗法,刮痧以穴位为基础,起到防病治病的保健功效。尤其是春季天气开始变暖,人体内湿气加重,刮痧可以有效的清除湿热。下面,小编就介绍中医刮痧方法,祛除…… 查看全文>>

摘要: 现在很多女性都患有贫血的症状,容易脸色苍白无光泽,体重增加精神萎靡等等,有的甚至影响工作与生活。可见,改善贫血症状势在必行呢。接下来,小编就为你介绍一些预防贫血…… 查看全文>>

摘要: 在小腿部内侧内踝高点上三寸,胫骨内侧面后缘,为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等,以血为用,又易耗血,因此,情绪易于激动,肝气容易郁滞,出现肝血不足的…… 查看全文>>

摘要: 如果你的孩子的腹泻比较严重的话一定要及时带孩子就医,千万不要给孩子乱用药,一定要请教医生以后对症下药。但是宝妈们要注意不要滥用抗生素。许多轻型腹泻不用抗生素等消…… 查看全文>>

摘要: 风热感冒:症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。 查看全文>>

摘要: 因此推拿肩颈大有必要,正确合理的按摩能有助缓解颈肩肌肉酸痛,然而并不是所有人都适合按摩推拿,尤其是选择按摩减轻颈肩疼痛的上班族推拿时更要讲究合理方法,同时选择既…… 查看全文>>

摘要: 也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。 查看全文>>

摘要: 不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。 查看全文>>

摘要: 因风湿而引起的,如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性风湿性关节炎、关节滑囊肿痛和关节强直等症。其他如神经性呕吐,消化不良症,习惯性便秘,胃下垂,慢性胃…… 查看全文>>

摘要: 颤法:是一种振颤而抖动的推拿手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。 查看全文>>

摘要: 小儿推拿时手法要轻,不要过重,而且在推拿前应逗小孩开心,以便其配合进行推拿。 查看全文>>

摘要: 肺金穴位于无名指末节螺纹面。操作时,推拿者以拇指螺纹面旋推患儿此穴约100~300次。此法具补肺气之效,适用于虚性咳喘、自汗、盗汗等症,并常与补脾土(大拇指螺纹…… 查看全文>>

摘要: 拇指与食指相对,握拿颈前部喉节两旁,自上而下,左右手交替,各30遍;四指并拢,摩擦颈后风池穴,左右各30次。 查看全文>>

摘要: 穴位与经络的治疗功能,已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点,通过刺激穴位,就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。大量的临床实践证明,小儿推拿确有增…… 查看全文>>

摘要: 具体的推拿时间需要以宝宝的病情和体质来决定,每个人所需的时间都不尽相同。通常来说,一次推拿总共需要十分钟到二十分钟。 查看全文>>

摘要: 给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。推拿后注意避风,忌食生冷。 查看全文>>

摘要: 四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。 查看全文>>

摘要: 小儿常见病推拿具有安全、简便易行、患儿易于接受等特点,并且简单易学。小儿推拿是一种传统疗法。如果手法得当会收到很好的疗效。当您掌握了小儿常见病推拿介绍的的小儿推…… 查看全文>>

摘要: 小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾…… 查看全文>>

摘要: 提高小儿机体的各项机能。大量的临床实践证明,小儿推拿确实具有增强免疫功能的作用,此外还可以保证小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛、发育正常等。 查看全文>>

摘要: 随着生活水平的提高、健康意识的科普,以及国际上对老年人标准线的提升举措,这一切的一切都告诉我们,女人四十一枝花也是完全有可能的,毕竟我们都要活到100岁的呢。4…… 查看全文>>

摘要: 胃疼是对很多朋友来说想必不再陌生,根据胃疼的发生的频率,通常分为偶尔胃痛和经常胃疼情形,不同频率的胃疼通常表现为的不同的原因特点。那么经常胃疼有哪些原因呢?怎么…… 查看全文>>

摘要: 身体的垃圾通常以毒素的形式存在,而如果没有及时处理,那么就会形成疾病,造成呼吸方面、消化系统方面以及泌尿系统等多种疾病的发生。而口臭也是这些毒素积存的后遗症,而…… 查看全文>>