摘要： 秋冬季到来了，天气逐渐变凉，在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康，那么我们该怎么做呢，按摩身体三个穴位能帮助你冬季快速驱寒。命门穴、神阙穴、关元穴这三大…… 查看全文>>

摘要： 一天的工作学习结束了，不少人除了腰酸背痛，腿脚也会酸胀。长此以往，腿部的代谢和循环会受影响，严重的甚至出现浮肿和肌肉松弛。通过对腿部的按摩，能避免上述问题，除了…… 查看全文>>

摘要： 7天国庆长假已经结束了，疯狂的7天，外出旅游，聚餐运动的人不在少数，而通常都会有这样一种说法：过节累过上班。的确是这样的，大家都想趁长假外出旅游，放松，享受，可…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道斑点是比较难缠的肌肤问题，很多MM为了让自己的脸上更洁白无暇，每天会涂上好几层的粉底，可这终归不是长久之计！那么，如何轻松祛斑？中医按摩祛斑法可通过刺…… 查看全文>>

摘要： 长期坐在办公室的上班族往往都会抱怨腰痛颈肩痛，身体疲劳不爱动。这是因为长期久坐不运动所致。但是我们也应该了解到，有时候这种情况持续且没有好转可能是身体疾病的症状…… 查看全文>>

摘要： 性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连…… 查看全文>>

摘要： 上班一族经常久坐不动，久而久之颈椎病必然来犯，这样既影响白领一族的工作表现，更重要是造成身体不良影响。如何摆脱颈椎病是令白领头痛的话题，其实只要注意平时多动一下…… 查看全文>>

摘要： 中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主…… 查看全文>>

摘要： 秋天秋高气爽的好天气非常适合减肥，MM可找到适合自己的减肥方法在秋季轻松享“瘦”！泡脚是大家比较喜欢的一种减肥方法，在秋季经常泡脚不仅可“逼出”身体中的寒气，缓…… 查看全文>>

摘要： 每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。 查看全文>>

摘要： 失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠…… 查看全文>>

摘要： 谁都想拥有苗条健美的身材，可看看镜子里的那个人，难免唉声叹气。很多人试验相当多的方法，喝减肥茶，吃减肥药，希望能够快速减掉脂肪，塑造完美体态。而且越来越多人追求…… 查看全文>>

摘要： 现在很多人讲究按摩养生，脚底按摩也渐渐流行起来。其实人的脚底穴位对人体健康有着千丝万缕的关系，巧用按摩，能够强身健体。俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”涌泉穴…… 查看全文>>

摘要： 防治高血压病，除了坚持服药外，平时还可配合按摩治疗，据临床观察，推摩“桥弓”穴对高血压患者降压效果很不错，并且副作用小，并还可防治椎动脉型颈椎病、偏头痛、失眠等…… 查看全文>>

摘要： 防治颈肩不适、颈椎病的关键是调整姿势和加强功能锻炼。说到后者，平时坚持练两个简单的动作就行。 查看全文>>

摘要： 肩周炎的发生给我们日常生活带来了麻烦，所以一定要引起重视。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，…… 查看全文>>

摘要： 春季是呼吸系统疾病高发季节，小儿由于呼吸系统尚未发育健全、体质和抵抗力较为低下，咳喘者更多。小儿咳嗽在治疗同时，可以配合家庭自我推拿治疗和保健。 查看全文>>

摘要： 头发和皮肤一样，是人体健康的一面镜子，从人的头发能看出一个人的健康状况。头发连接着全身经络，对人体身体健康和气血有重要作用，正因如此，梳头就有了学问，如何梳，什…… 查看全文>>

摘要： 在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康。夏季是个高温季节，是很容易中暑的，那么夏季刮痧该如何缓解中暑妙招呢。 查看全文>>

摘要： 美丽是人天生的竞争力，职场上，感情上拥有一副好面容，你的优势就更大，其实女士要面容姣好，除了天生的因素，后天也可以慢慢养成，按摩美容就是一个好手段。很多白领OL…… 查看全文>>

摘要： 经常梳头对身体有益？并不绝对 查看全文>>

摘要： 炎热的夏季是最容易出现上火症状的，如牙痛、肠胃不适、避免、小便赤黄、眼屎多等各种不适的症状，严重影响人们的日常生活，那么夏季上火该如何降火呢？中医介绍，对症选穴…… 查看全文>>

摘要： 晨起是个锻炼的好时机，俗话说，一日之计在于晨，老年人适当的参加一些体育锻炼可以起到修养身心的作用，早起室外的空气质量不好，那么我们可以选择在家里锻炼，下面小编就…… 查看全文>>

摘要： 人的手掌虽小，但却分布着很多的穴位，其中十宣、大鱼际、小鱼际、劳宫、神门这五个穴位对人们养生保健有着重要的作用，由于这些穴位很好找，按摩也很方便，很适合人们做为…… 查看全文>>

摘要： 现在你很多人都将减肥作为自己生活中很重要的事情来对待，张嘴闭嘴都是减肥。可发现减肥成功的人却很少，究其原因，没有毅力很难坚持下去或是选择的减肥方法不正确。按摩脚…… 查看全文>>

摘要： 生活节奏紧张，经常疲惫感让人很难萌生“性”致。这时帮他做性爱按摩，一方面缓解他的疲劳，另一方面在舒缓的节奏中慢慢挑逗起他的敏感神经，培养出“性”致来。现代人失去…… 查看全文>>

摘要： 手，是一个很精巧的器官，要善于用手来表达细腻的情感。干爽的手掌平滑地抚过体表，可以让被爱抚的人平静；指尖的轻点，不同节奏的跳跃可以让对方了解你的情绪变化；轻度的…… 查看全文>>

摘要： 按摩腹部可以减肥或治便秘，有人说顺时针按摩是补，用于止泻，有人却认为顺时针是顺着肠子的走向，应该是泻法，用于治疗便秘。究竟哪种说法才是正确的？其实，按摩腹部也需…… 查看全文>>

摘要： 男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。（注意：每个动作做20到30次，要充份润…… 查看全文>>

摘要： 如何治疗早泄？中医认为，在中医治疗早泄方面，除了辨证为相火亢进，肾阳不足，肾阴不足，心脾亏损等证型加以用药外，穴位按摩疗法对于预防和治疗早泄，有自己的独到之处。…… 查看全文>>

摘要： 感冒咳嗽看似小病，但头晕脑胀、流鼻涕等症状使身体及精神倍受折磨。感冒咳嗽怎么办？中医认为，可按摩合谷穴和风池穴。常按摩这两大穴位可治疗感冒咳嗽。下面我们一起来看…… 查看全文>>

摘要： 自古至今，人们一直在追求长寿之方。在老人生日时，我们经常会祝福老人“长寿百命”，并且很中用。如何才能长寿呢？中医认为，在注意日常饮食、加强锻炼以提高身体免疫力外…… 查看全文>>

摘要： 针灸美容真的有效么 老中医来详解。女人最为在乎的莫过于是自己的容颜，可很多人认为25岁是女人的分水岭，在25岁之前化再浓的妆，再折腾皮肤都没事；25岁之后再怎么…… 查看全文>>

摘要： 揭秘！针灸美容是否有效。针灸美容是否有效？这是很多潜在人群比较关心的问题。女人25岁之后就要为自己的肌肤“东奔西跑”了，用尽各种护肤方法来防止衰老的到来，可色斑…… 查看全文>>

摘要： 谁都想让自己更加美丽些，尤其是MM，可MM的肌肤也会出现很多问题，比如说粉刺、色斑以及眼袋等。那么，怎样帮助MM解决这些肌肤问题？针灸美容是根据经络学说，运用非…… 查看全文>>

摘要： 针灸美容可祛斑 辨证取穴效果好。女孩子都希望自己的脸上白白净净，没有任何瑕疵。可是生活环境或是日常恶习，总会让MM面对很多肌肤的烦恼。有些女性下眼睑处不断长出黑…… 查看全文>>

摘要： 中医针灸美容 帮你调出红润好气色。女孩子都希望自己拥有白里透红，非常粉嫩的肌肤，可是生活环境、饮食习惯以及其他因素让MM面对很多肌肤问题，比如说色斑、暗沉以及痘…… 查看全文>>

摘要： 针灸美容可瘦脸 轻松告别圆嘟嘟婴儿肥。因为对自己的要求比较高，现代的MM都希望自己的脸型可以有棱有角，那样会比较有型！于是很多人会不喜欢圆嘟嘟的婴儿脸，想要通过…… 查看全文>>

摘要： 黄褐斑对很多已婚女性造成困扰，那么，哪种方法可以去除黄褐斑？针灸美容是从中国传统医学的整体观念出发，以针灸方法为手段，通过对患者的局部肌肤和穴位进行刺激，从而达…… 查看全文>>

摘要： 夏季美肤好时节 针灸美容帮你养成红润好气色。容貌是女人的铁饭碗，要是出现问题，不仅会影响生活质量，还会对自信造成伤害。可是很多人都觉得25岁是女人肌肤的分水岭，…… 查看全文>>

摘要： 针灸美容可去黄褐斑 不同疗法帮你来美肤。针灸美容现在已经被越来越多的人所认识，其以安全可靠，效果迅速以及无毒无害等征服很多患者。针灸美容是以针灸方法为手段，通过…… 查看全文>>

摘要： 眼袋怎么消除 针灸美容帮你忙。长期熬夜，睡眠不足等容易造成下眼睑浮肿，因为眼睑皮很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，出现眼袋。眼袋会让人看起来很没精神，…… 查看全文>>

摘要： 针灸减肥疼吗 详解针灸减肥的原理。“地狱式”节食减肥、减肥茶以及减肥药等让很多MM受尽减肥之苦，所以说安全、健康的减肥方法是MM们比较亲睐的。针灸减肥是通过中医…… 查看全文>>

摘要： 针灸减肥穴位是哪些 中医专家介绍针灸减肥的常用方法。减肥茶、减肥药、“地狱式”节食减肥等，现在市场上的减肥方法玲琅满目，但减肥者很难找到安全、可靠的方法。针灸减…… 查看全文>>

摘要： 痛经，想来恐怕连"屌丝男"都知道是怎么回事。对于很多女生来说，每个月"大姨妈"大驾光临前后总会出现小腹或者腰部疼痛，更甚者痛至腰骶；再严重者，可伴恶心呕吐、冷汗…… 查看全文>>

摘要： 人们常说“春困秋乏夏打盹”，如何缓解这些症状，从昏昏欲睡恢复到神清气爽、思维敏捷的状态呢？其实人体有两个“醒脑穴”：太阳穴和风池穴。夏天犯困的时候用手指按揉这两…… 查看全文>>

摘要： 中医说睡前按摩这4大部位 养生健体祛病延年（图）。其实达到养生保健、强身治病的方法有很多，今天中医养生专家向大家推荐有关睡前要按摩的四个部位--腹、背、脊、腋。…… 查看全文>>

摘要： 腰椎间盘突出症是现代中老年朋友常见的疾病，也是引起腰腿疼痛的主要原因，近些年来发病呈年轻化趋势。该病症状主要是腰腿的痛、麻、胀、凉以及行走障碍，严重时可引起肌肉…… 查看全文>>

摘要： 女性最关注的就是自己的身材苗不苗条，皮肤好不好，俗话说：“看人先看脸”，一个女性的身材完美确实能给人增加魅力，但是如果肌肤不好的话，也会让自己在人心目中大打折扣…… 查看全文>>

摘要： 减肥不成功 试试三个按摩减肥穴位。长期加班，作息不规律，饮食不合理等导致很多人要面对肥胖的烦恼，进而减肥就成为很多人生活中必须要重视的事情。但现在减肥方法琳琅满…… 查看全文>>