中医如何辨证看待“心”病？揪出3个“元凶”？

近年来，心血管疾病的发病率逐年提高，给人们的健康和生活质量带来了很大的影响。很多朋友对此也显得比较焦虑，是什么原因导致了心血管疾病的高发呢？今天，我们就从中医的角度，来了解一番。

中医认为心病跟哪些因素有关？

中医认为，心血管病的发生一般跟七情内伤、饮食不节以及劳倦内伤有关。

1、饮食不节

偏爱于肥甘厚味食物，喝酒无度，长时间吸烟，久坐不动和缺乏运动等易损害脾胃。中医认为，脾胃是后天之根本，脾主运化，把精微物质运输到身体各个部位。饮食不节就会影响脾胃运化功能，易造成痰湿内生，湿气聚集在一起生痰，痰液组织络脉，络脉不通畅，从而诱发胸痹心痛。另外，长时间高盐饮食也会损害心脏和肾脏，消耗阴血。

2、七情内伤

情志失常可造成正气逆乱，又或是停滞在胸中，从而阻碍气机，影响血液正常运行，促使痰浊和淤血相互搏结，进而造成心脉痹阻。经常受到不良情志刺激，可造成气血阴阳失调，使得脏腑功能发生紊乱。

3、劳倦内伤

现代人工作压力比较大，过度思虑和劳累可伤害正气；经常熬夜、作息紊乱可耗气伤阴，从而造成心慌和气短。由于正气虚，不能濡养脏腑和肌肤，易导致出汗；过度劳累可伤害脾胃，影响脾胃正常运化，气血生化受到阻碍，不能更好的滋养心脉，从而诱发疼痛。

中医如何看待心病？

1、高血压

中医把高血压归属于头痛和眩晕范畴，常见于肝火旺盛者、痰湿体质者、血瘀阻络者，调理的原则分别是清肝泻火、健脾和胃以及活血化瘀。

2、高脂血症

中医认为高脂血症是痰瘀互阻于脉络所造成的，调理的原则是化痰祛痰，及时纠正不良的生活嗜好，积极控制饮食和加强运动。

3、冠心病

中医把冠心病归属于胸痹、心痛等范畴，这跟血瘀密切相关，因此需在中医指导下服用活血化瘀类的药物。

温馨提示

中医认为，心脏病的根源是气虚血瘀，因此应着重补气，同时兼顾活血化瘀。推荐饮用益气泻肺汤，这是由红花、党参、桑白皮和党参等中药所组成，能起到益气活血功效，不过必须在中医指导下辨证用药。另外，做好生活干预，时刻注意饮食清淡，严格控制食盐和糖摄入，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，保持适度运动，避免长时间坐着。