推拿有哪些好处？至少带来这4大养生功效，快了解一下！

中医文化博大精深，是历代人民优秀经验的总结。中医的治疗方法有很多种，中药、针灸、推拿等都是很常用的治疗方法。中医推拿经常被人们视为按摩，也有很多人认为这是一种保健手法，但是推拿也是中医很常用的一种治疗方法，对于一些疾病可以进行针对性的治疗。推拿与按摩还是有一定的差异的，推拿讲究手法的准确度以及力度，同时要了解各个穴位的具体位置，了解各部位的结构，找准位置才可以达到更好的治疗效果。

那么推拿有哪些功效呢？

1、疏通经络

经络分布于人体的各个部位，对人体全身的组织以及脏器起着调节作用，经络疏通了才可以很好的保持人体的平衡。中医推拿的治疗方法，往往是通过经络循行来对身体各个部位进行调节，常用到的推拿手法有推、按、揉等，只要掌握正确的手法，把握好力度，就可以达到很好的疏通经络得效果。主要是通过刺激神经以及经络而达到治疗效果。

2、防止组织粘连

很多患者局部产损伤的时候，很容易导致组织出现炎症，长期下去导致组织粘连，患者会逐渐出现局部疼痛的现象。这时候就可以通过一些推拿手法来进行治疗。因为炎症会导致局部的血液循环以及淋巴循环都出现问题，会加剧组织粘连的问题，推拿手法就可以在一定程度上解决这一问题。

3、调和气血

中医推拿讲究手法的柔和度以及力度，推拿的时候要根据经络的循行以及穴位的位置来进行推拿，这样才可以更好的刺激到穴位以及整条经络，从而调整全身。经络以及穴位得到相应刺激，才可以促进气血运行，从而改善患者得体质。

4、预防疾病

推拿不仅仅可以治疗疾病，还可以预防疾病。适当的进行推拿可以去促进全身功能，还可以保养脏腑，保持各个脏器功能正常，才可以做好对于疾病的预防。因为推拿还可以促进气血的运行，因此对于心血管疾病的预防也有很好的效果。

以上就是中医推拿的常见好处，推拿并不是简单的按摩，有很多讲究以及注意事项，通过对人体经络穴位的刺激，可以达到很好的治疗效果。推拿的治疗效果并不比药物的效果差，因此一些疾病可以配合应用推拿的治疗方法。