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加长版“三伏天”今开启, 又到冬病夏治“天灸”进行时!

2020-07-16 18:00:43      家庭医生在线

7月16日起,将正式“入伏”,今年的“三伏天”长达40天,堪称“加长版三伏天”。民间素有“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙”的说法,在“入伏”的这天,一年一度的冬病夏治“大戏”岭南传统天灸又拉开了序幕!

16日一早,在广东省中医院研修楼下的天灸现场,就有众多预约了天灸敷贴的市民朋友在工作人员的指引下,有序排队进场,分批进行天灸。前来天灸的人群,除了中老年人,也有不少的小朋友,还有些天灸的“忠实粉丝”,已经连续十几年,每年都会在三伏天时进行天灸。


市民排队进场


天灸活动现场

57岁的刘阿姨告诉家庭医生在线编辑,由于自身的体质较虚,平时很容易感冒、怕冷,加上还患有过敏性鼻炎,一到换季或是入冬,病情就更容易反复。自从接受天灸之后,体质在慢慢改善,不再那么怕冷,过敏性鼻炎的症状也缓解了很多,坚持了十多年的天灸效果还是很好的。“我今天是从厦滘特地过来的,每年三伏天都来广东省中医院进行天灸,是铁杆粉丝了!以后也会坚持来!” 刘阿姨笑着说道。

据了解,被誉为“南粤杏林第一家”的广东省中医院,在不断总结民国医家周仲房、现代医家司徒铃经验和当代医家刘炳权、陈全新、符文彬、李滋平、徐振华等几代医家的推广应用基础上,自1984年大规模开展岭南传统天灸疗法以来,每年天灸人次均达20万。那么,这个广大市民朋友们每到三伏天,都不约而同来体验的冬病夏治疗法,是怎么一回事呢?


医护人员正在敷贴

何为“冬病夏治”?都适用于哪些疾病?

简单来说,“冬病夏治”通常是指在夏季,对冬季易发生或加重的疾病给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失的治疗方法。中医注重调理,讲究“整体观”和“天人合一”,冬病夏治就很好地诠释了这些观点。

夏季是自然界中一年中最热、阳气最旺盛,根据中医“寒者热之”的治疗原则,“冬病夏治”常用于治疗平素身体偏虚以及风寒湿型痹症(疼痛)等中医辨证为“阳虚”的患者。以最常见的冬病夏治疗法传统天灸为例,在不同药物配方基础上,主要应用于:

1、 肺系相关病症:鼻炎、慢性咳喘、慢性咽炎、虚人感冒等;

2、 痛症:颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等;

3、 其他类:慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。



天灸敷贴药物

冬病夏治常用治疗方法有哪些?中医提醒:这些方法不适合自行操作

冬病夏治常用的方法有穴位敷贴、穴位按摩、艾灸、针刺等等。广东省中医院针灸科主任李滋平主任介绍,在冬病夏治的疗法中,最合适自行操作的是艾灸,可在医院或药店购买艾条,点燃后距离皮肤3-5厘米(以能耐受、不烫伤为度),每周2-3次熏灼肚脐(神阙穴)、小腿外侧的足三里穴或足心处的涌泉穴,以达到防病治病的目的。此外,还可以在家做穴位按摩,多按摩足三里这个穴位,可以辅助补阳,还有用热水泡脚也是不错的选择。


广东省中医院针灸科李滋平主任

穴位敷贴、针刺等治疗方法,对穴位定位操作有较高要求,则不建议市民朋友们自行在家操作,提倡到正规的医疗机构进行治疗,避免发生意外。

需要强调的是,网上购买天灸贴或天灸粉在家自行贴敷并不可行。首先,天灸疗效虽好,但并非适用所有人群;其次,穴位的准确与否,对疗效好坏起关键作用,没有专业医务人员指导,通常很难找准穴位;最后,在进行天灸治疗时,医生会根据患者的病症辨证结果,及不同体质等因素,综合选择不同的穴位贴敷治疗,若是没有专业的医学知识,治疗效果无法保障。


市民排队贴药

天灸虽好,可不要超时!敷贴注意事项需了解

冬病夏治的治疗方法中,最为常用的天灸疗法被很多人所熟知,但并不是所有人都适合天灸,一般建议2岁以上的儿童或成人会更适合,幼童的皮肤娇嫩、且不能很好地表达自身感受,所以要谨慎使用。

在广东省中医院的天灸现场,也可以看到很多家长带着小朋友前来敷贴。李滋平主任表示,天灸对于治疗儿童的呼吸系统疾病也有不错的疗效,但要注意控制好时间,一般情况下3-6岁的儿童敷贴时间要控制在10分钟左右,7-12岁的则在15分钟,13-18岁平均敷贴时间在20分钟左右,而成年人的敷贴时间,可以控制在半个小时至一个小时,具体时间可根据自身感受来决定,并不是贴越久,效果就越好。

此外,李滋平主任还提醒,在进行穴位敷贴后,有条件的情况下,可以在贴完的三小时后洗个热水澡,有助于补充阳气,但不能洗冷水澡,也不能对着空调吹贴敷过的穴位。当天的饮食应以清淡为主,不能吃海鲜、发物、以及辛辣刺激的食物,易损伤脾胃。


敷贴进行时

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本文指导医生:
李滋平

李滋平

广东省中医院 针灸科 教授  主任医师 
擅长疾病:
面瘫、中风病、颈腰腿痛、头晕头痛、失眠、耳鸣耳聋。 [详细]

(责任编辑:叶群华 通讯员:宋莉萍、孔抒帆、王悦欣)

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