肺不好的人，身体有“1粗2黑3痛”，即使占一个，也要查下肺CT

肺是身体上最为娇嫩的器官，又是身体上重要的呼吸和造血器官，一旦肺部出现问题会影响其他器官正常运作。其实当肺不好时身体会出现1粗2黑3痛，只要占了其中一个，需立即去医院做肺部螺旋CT检查。

肺不好会有哪些症状？

1、手指末端粗大

手指末端看起来就如同棒槌形状一般，指节突起且明显增厚增宽，这在医学上被称为杵状指。当肺部发生病变时会堵塞气道，使得肺部缺氧，手指得不到充足氧气供应，从而使得手指末端周围组织不正常的增厚，手指末端变粗大。

2、鼻头部位发黑

从中医的角度上来说肺开窍于鼻，也就是说从鼻子上能看出肺部是否健康。通常情况下，肺部健康的人鼻头有光泽且稍微泛红。但肺部异常时鼻头会变得越来越黑。特别是吸烟时间长或多的人，腹部会堆积太多毒素，不能正常排出体外时，会在鼻子上表现出来，从而使得鼻头发黑。

3、嘴唇发黑

当肺部出现病变或患有肺癌时，会影响全身气血运行，不能让身体各个组织和部位得到充足氧气和血液滋养，使得嘴唇部位缺血和缺氧，从而导致嘴唇发青紫或发黑。特别是长期吸烟或暴露在高污染环境中的人，当嘴唇颜色发紫发黑时需立即做肺部检查。

4、胸部疼痛

胸部疼痛排除心血管疾病的前提下，需留意肺部病变。一半以上的肺癌患者可出现不规则的胸部隐痛或钝痛，这是因为中央型肺癌侵犯纵膈引起的。还有当肺癌细胞累及血管和支气管周围神经时，也会引起胸部疼痛。

5、肩膀疼痛

长期吸烟的人若出现不明原因的肩膀疼痛，需警惕肺病。因为肺尖部位离主支气管远，周围布满了神经。当肺部出现异常时可压迫肺尖，也有可能会压迫周围胸膜，从而会出现肩背部肌肉疼痛或肩膀酸痛。

6、手臂疼痛

当肺癌发展到一定程度时，癌细胞会压迫或侵犯臂丛神经，可出现放射性的疼痛感。当发生不明原因的手臂疼痛时，需警惕肺部异常。

如何保养好肺部？

每天要保证有足够水平摄入，特别是在炎热夏季，万万不可让身体脱水。只有保证足够的水分，才能维持肺部和呼吸道润滑。中医认为白色能入肺经，因此应该多吃白色食物，如山药雪梨百合、银耳和白萝卜等来保养肺部。另外要保持心情愉悦，当心情不好时可选择空气清新的地方高歌几曲，这样能增加肺活量，让胸肌得到充分伸展，促进肺内气体交换，缓解抑郁，让心情变得更加舒畅。多参加有氧运动，如散步、打太极拳或爬山等，能加强呼吸和血液循环，增强肺活量。

温馨提示

可以对照着看一看自己有没有以上症状，只要占到以上2个症状，毫不犹豫去医院做检查。另外必须戒烟，远离二手烟环境，少去脏乱的环境，避免出现交叉感染。