身上 有5个救命穴，早知道早受益！

炎热夏季，骄阳似火，再加上喝冰镇饮料，出入空调房等，易出现中暑昏厥、心绞痛或血压不稳定等。遇到此问题时不要太慌张，找到身体上的救命穴，按一按能救你一命。

身上有哪些救命穴？

1、劳宫穴

把手握成拳头状，中指尖对应的部位就是劳宫穴。经常对此穴位按压能强壮心脏，而且可降低心火。高血压患者常常因为脾气暴躁、生气或激动时而使得血压升高，对此穴位按压能降低血压。用左手的大拇指从右手劳宫穴开始按压，然后再逐步按压到每个指尖，左手和右手交替着按压，按压时需保持全身心放松和呼吸均匀。

2、少商穴

少商穴是肺经上的穴位，这是足太阴肺经的井穴，能辅助治疗咽喉疾病，缓解咽喉疼痛。另外用食指和大拇指紧紧按压少商穴也能止咳。此穴位在大拇指外侧，接近指甲角的部位，对此部位按压，一直让局部有酸痛感为止。

3、人中穴

人中穴在上嘴唇沟上1/3和下2/3交界的部位，对此穴位刺激能升高血压和兴奋中枢神经。当出现中暑中风或过敏所引起的昏迷，血压突然下降，呼吸停止或休克时，可以用大拇指尖对此穴位掐按。

4、内关穴

内关穴在手腕部内侧，此穴位具有宁心安神和理气镇痛效果，而且能疏导水湿，适当按摩能防止心绞痛、心率过速或过缓，高血压、胃部疼痛、胸痛、哮喘和心律不齐人群也可以对此穴位按压。用左手大拇指按压右手的内关穴，食指托住外关穴，两个手指互相按压，一捏一松50下，然后另一个手重复做此动作。

5、合谷穴

合谷穴在大拇指和食指间肌肉丰富的部位，具有止痛效果，能辅助治疗头痛和牙痛。另外合谷穴也能提高免疫力，达到扶助正气、清热和宣发阳气效果。因为虚脱、中暑或中风所引起的晕厥、脸色发白和大汗淋漓时可以对合谷穴按摩。用大拇指掐捏此穴位，持续按摩2~3分钟就能缓解晕厥问题。

温馨提示

身上有以上5个重要的救命穴位，当出现突发情况时，只要掌握正确的按压方法就能急救。另外，也可以对以上穴位按摩，能预防多种疾病。另外在生活中也有一部分人易出现流鼻血的情况，此时可以迅速掐捏脚后跟，能止鼻血。