刮痧对颈椎病有效吗？颈椎病摇头咯咯响怎么办？

颈椎病患者常常因为疼痛不愿运动肢体和颈部，长期以来造成上肢和颈部僵硬，血液循环较差，加重患者症状。利用刮痧可以改善患者局部血液循环对颈椎病的恢复有一定疗效。此外颈椎病患者的颈椎局部解剖结构错位，中医推拿、针灸、物理固定等方法可以还原其解剖关系，固定颈椎防止颈椎病进一步进展。下面就由阳江市人民医院副主任医师余向东针对刮痧治疗颈椎病和颈椎关节肌腱错位处理方法等问题作出解答。

刮痧能对颈椎病有效吗？

刮痧对颈椎病有一定疗效。中医刮痧主要是促进血液循环，对局部疼痛有一定缓解作用，特别对于肌肉紧张的病人，可以起到舒缓作用。中医治疗颈椎病有很多种，可以针灸、推拿、电刺激或者颈部伸展活动；比较流行做八段锦，还可以口服中药治疗。颈椎病可以做理疗或者药物治疗。

颈椎病摇头咯咯响怎么办？

颈椎病摇头咯咯响是颈椎小关节或者肌腱错位，这种情况的病人可以做米字操来活动颈椎，缓解周围肌肉错位疼痛。另外，颈椎病患者睡觉姿势要保持颈椎平衡，用黄豆填充枕头可以起到很好的托付作用，只要枕头跟颈椎位置保持比较好，有一定的作用。

总的来说，颈椎病是慢性退行性疾病，中医在颈椎病的治疗中发挥着重要的作用。刮痧、针灸、推拿等中医物理疗法可以改善血液循环，减轻患者疼痛，减缓颈椎病的进展。部分患者颈椎小关节和肌腱解剖结构错位，患者颈部活动时会出现咯咚响声和疼痛，可以通过颈部活动来缓解颈部错位带来的疼痛，在晚上休息睡觉时可以用黄豆枕头固定颈部，防止进一步错位和促进恢复。