春季百花盛开，中医教你巧吃这5种鲜花，养生又防病！

春天是百花齐放的季节，大自然给人们赐予的宝贵资源不仅好看，而且具有一定的药用价值，如金银花、木棉花、玫瑰花以及牡丹花和槐花等，可以来了解一下其功效。

春天哪些鲜花是中药？

1、木棉花

木棉花归大肠经和胃经，可达到清热利湿和止血效果，能辅助治疗血崩、湿疹、腹泻和痢疾以及咯血。推荐喝木棉花瘦肉汤，先把200克瘦肉片放在水中焯一下，然后和10克生地片一起放在锅中，用小火慢炖30分钟，最后加入3~6朵木棉花再炖半小时，最后加入调料味即可。可达到养阴清热效果，适合大便不畅以及咽喉疼痛人群。但木棉花性凉，脾胃虚寒、易怕冷且腹泻的人不能用。

2、牡丹花

牡丹花归肝经，可达到活血调经功效，能辅助治疗痛经和月经不调。中药丹皮就是牡丹植株的根皮。可把牡丹花制作成牡丹花露或牡丹花饼。另外也可以洗牡丹花浴，把新鲜的牡丹花瓣直接放在浴缸中泡澡即可，适合月经不调的女性。

3、金银花

金银花具有清热解毒效果，能治疗痈疽肿毒疮癣。把适量新鲜的金银花捻成汁，敷在痤疮或疔疮的部位，能消肿止痒。新鲜金银花提纯能制作成面膜或爽肤水，是美容养颜的佳品。推荐喝金银花薄荷茶，把10克薄荷和金银花放在杯中用开水冲泡，闷15分钟左右就能喝，可达到清热解暑效果，但金银花偏寒性，脾胃虚寒、患有肝病、身体虚弱以及女性月经期间不能用。

4、玫瑰花

玫瑰花入脾经、胃经和肝经，可达到活血化瘀、舒肝解郁以及调经止痛效果。可把干玫瑰直接放在杯中，用开水冲泡代茶饮用，能起到和胃消食和疏肝解郁效果，缓解食欲不振以及抑郁烦闷等症状。另外玫瑰花也有很强的活血功效，能辅助治疗淤血所引起的各种疼痛。用玫瑰花水清洗皮肤能达到美容养颜、祛斑效果，治疗黄褐斑和脸部痤疮，改善皮肤干燥。但玫瑰芳香会耗气伤阴，气阴不足的人不能用。另外玫瑰具有很强的活血作用，孕妇、月经量多以及出血者也不能用。

5、槐花

槐花归大肠经和肝经，能达到清肝泻火和凉血止血效果。日常生活中可以把槐花制作成槐花包子水饺或槐花炒鸡蛋。另外可以把槐花绿茶和菊花放在杯中，用开水冲泡代茶饮用，能辅助治疗慢性中耳炎，提高听力。

温馨提示

以上几种鲜花都是日常生活中常见的，其带来的药用价值是不是已经超过你想象的，但要在中医指导下，根据体质辩证使用，不能乱用。