古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
连接着大拇指的下面一块肉,在中医上被称大鱼际,可通过大鱼际的颜色以及软硬来看出身体是否健康,不妨仔细观察一下来评估身体。
如何通过大鱼际看出身体是否健康?
1、大鱼际颜色青紫
大鱼际颜色青紫,说明身体中有淤血且气血阻滞。若局部伴有青筋突起,说明心脏严重淤血和气血不通畅。此类人群可以多吃具有活血化瘀功效的食物,如胡萝卜山楂,黑豆黄豆,黑木耳香菇,莲藕或玫瑰花茶等,远离油腻和难消化的食物。
2、大鱼际颜色变黑
大鱼际长时间处于暗黑色状态,说明体内有慢性麻痹症,也就是所谓的风湿性关节炎,这是免疫系统疾病,到目前为止还没有任何有效方法能根治。只需做好局部保暖,适当的按摩来减轻其疼痛。
3、大鱼际颜色赤红
大鱼际颜色赤红说明胃经有热或肺经有热。触摸大鱼际寒时说明中焦寒,反之中焦热。对于胃肠积热的人群来说,可以喝薏仁或绿豆粥,也可选择苦瓜、海带或白萝卜以及绿茶等,肺经有热的人可喝竹叶茶或菊花茶。12岁以下的儿童可在中医的指导下,可通过中医推拿来达到清肠退热的效果。中焦寒的人可以多吃温阳散寒功效食物,如葱姜蒜,胡椒羊肉或香菜等。
4、大鱼际表皮枯燥
中医认为脾主肌肉,肌肉所需要的所有营养主要依靠于脾脏运化水湿获取的。脾脏功能正常时肌肉有弹性且充满活力,脾脏萎靡时肌肉萎缩且没有力量,所以大鱼际上干枯或枯萎。若大鱼际摸着软,说明胃气不足,应及时补脾调味,促进全身气血运行,让肌肉更加充实。也可以多吃生姜蘑菇白扁豆,山药莲子肉糯米和花生等,采取少量多餐原则,尽量不要吃生冷食物。
温馨提示
平时对大鱼际部位搓一搓,能辅助治疗感冒,缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞咳嗽和咽喉疼痛等症状。也可以让两手上下交替揉搓,然后反方向对搓,每次搓3~5分钟,一直让手掌发热为止,能促进全身血液循环,提高新陈代谢速度,增强体质。另外也可以用大鱼际着力做轻柔缓缓转动,且带动该处的皮下组织一起揉动,能辅助治疗头痛头晕,失眠,胸口闷痛,咳嗽和腹胀腹泻等。
(责任编辑:叶群华 )
文章关键词: 手上大鱼际异常与健康的关系 大鱼际 手上
手掌正面大拇指根部,下至掌根,把手掌伸开时明显突出的部位就是大鱼际。大鱼际肌肉丰富,和呼吸器官关系非常密切,同时也有一定的保健养生效果,……详细>>
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