肥胖可能是身体出现了问题？中医带你揭秘这5个部位肥胖的真相！

俗话说一胖毁所有，肥胖一般和不良的饮食习惯以及缺乏运动有关，同时也在一定程度上反映出身体问题和疾病，其实不同部位肥胖对应着不同的身体情况，可以来看一看。

肥胖说明哪里有问题？

1、上半身肥胖

若脾胃虚弱的话，水湿不能正常得到运化，水湿生成痰浊在体内淤积。若肠胃脏腑热，会刺激食欲，总感觉到有饥饿感，老想吃东西，从而摄入太多热量。以上两种情况会引起上半身肥胖，从而形成苹果型身材。

2、下半身肥胖

体内的代谢废物以及垃圾主要通过肝脏、胆囊和肾脏等器官排出体外。肝经、胆经和肾经是从上往下循行，不管哪个部位出现问题都会减慢脂肪代谢速度，没有被代谢出去的脂肪在下半身淤积，引起下半身肥胖，从而形成梨型身材。

3、胳膊粗

大肠经和心经走形于身体上肢，当大肠经或心经不通时会引起胳膊粗壮和肥胖。

4、后背肥胖

在十二经络上，膀胱经上的穴位最多，主要集中在后背和腿后侧。膀胱经能抵御风寒，又是身体最大的排废物通道。长时间坐着的话会让肩颈部和后背部变得僵硬，久而久之引起背部经络淤堵，降低新陈代谢，让背部堆积太多脂肪。

5、腹部肥胖

带脉在腰腹之间，是身体上唯一横向运行的脉络。身体其他经脉是上下纵向的，带脉环绕腰腹部一圈。中医认为脾主运化，当脾胃虚弱时不能运化食物和水湿，导致水湿停滞，堵塞带脉。只要带脉被堵塞，就会造成多条经络堵在腰腹部，从而引起腹部肥胖。

如何改善以上肥胖问题？

脾胃虚弱是星期身体肥胖的主要因素，要调理好脾胃，适当的参加体育锻炼，来升高基础体温，排出湿寒气。另外轻轻按揉耳轮，双手握成空拳状，用食指和拇指沿着耳轮上下推摩一分钟，一直让耳轮充血发热为止，因为在耳朵上有很多穴位，对耳朵按摩能健肾，而且能打通全身穴位。适当捶打背部能振奋阳气，帮助疏通经络，促进气血运行，同时也可调和五脏六腑，消除疲劳感。捶背也能让皮下组织和背部皮肤得到刺激，通过经络和神经系统传导，可强化神经系统和内分泌，从而提高免疫力和抗病能力。

其实减肥并没有捷径，需控制热量摄入，多参加体育锻炼来提高基础代谢率，分解体内多余脂肪。