古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生活中不乏一些孩子出现厌食症状,食欲不振,每次吃饭时会哭闹不止。其实小儿厌食和多种因素有关,如体内缺乏营养物质、患有慢性疾病以及错误的喂养方法等,除了积极治疗原发疾病外,也可以尝试一下食疗方法。
孩子厌食怎么办?
1、白术生姜猪肚粥
把一个猪肚和30克白术,10克槟榔,2克生姜一起放在锅里煮,一直把猪肚煮熟为止,过滤渣取出汁,然后和60克大米放在锅中煮成粥即可。此方法具有消食和味和健脾益气功效。适合脾胃虚弱、消化不良以及食欲不振和腹胀者。
2、淮山药鸭肫粥
把一个鲜鸭肫洗干净切成片,50克大米淘洗干净,和15克和山药一起放在锅中,加入适量水煮开,再用小火煮成粥即可。每天吃一次,连服用一星期。具有补益脾胃功效,主要治疗小儿厌食。
3、橘子皮山楂茶
把10克焦山楂、莱菔子和15克橘子皮全部研磨成粗末,放在杯子中用开水冲泡,代茶饮用,每天喝一剂,两岁以下的孩子药量减半,具有化食理气和健脾开胃效果。
4、猪肚大米粥
使用盐把250克猪肚彻底清洗干净切成丁状和100克大米煮成粥,最后加入盐。具有健脾养胃功效。能辅助治疗小儿厌食引起的食欲不振、四肢无力以及身体虚弱。
5、麦芽粥
把50克麦芽洗干净和50克大米放在锅中煮成粥,具有健脾开胃和消食功效,能辅助治疗小儿厌食和乳食停滞。
6、槟榔粥
把15克槟榔片放在锅中煎煮,过滤渣取出汁,和60克大米煮成粥,每天空腹喝1~2次,具有行气除胀和消食导滞功效,能辅助治疗腹部胀痛和饮食不振。
7、橘子皮鲫鱼汤
把一条鲫鱼处理干净,30克生姜切成片,把生姜和1克胡椒、10克橘子皮用纱布包好放在鱼肚子中,加入适量水,小火炖熟,最后加入调料味,空腹喝汤吃鱼肉,每天喝一剂,特别适合脾胃虚弱型小儿厌食。
温馨提示
孩子厌食时可以试试以上几款食疗方法。也可以在中医指导下,通过针灸或按摩的方式来促进局部血液循环,促进消化,刺激食欲。让孩子保持科学规律的饮食结构,多吃西红柿或柑橘类水果,避免吃辛辣和油腻食物,保持一日三餐定时定量。
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文章关键词: 小儿厌食症的食疗 小儿厌食症的食疗调理 小儿厌食症
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