家庭医生在线首页 > 中医频道 > 中医男科 > 正文
早泄
挂号科室:男科 同类疾病:男性性功能减退射精功能障碍

中医帮男性科学提高性能力

2019-06-11 11:17:06      家庭医生在线

虽然提高男人性能力的方法有很多,可是很多方法是有副作用的,会对男性健康造成危害,所以想要提高性能力就必须有科学的方法。接下来,不如就来看看中医是如何帮助男性提高性能力的吧。

中医提高男人性能力的方法

起床后:打个哈欠。打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。

午餐后:晒晒太阳。维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。

饮食要平衡:饮食的重要性就是不可忽视的,您在生活中就要注意自己的健康生活,从点滴提高自己的性能力。健康的饮食习惯可改善*血管的状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养可降低男性的胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。

坚持适当运动:运动就是一个人最好的状态,您在生活中就要注意进行合理的运动,促进身体的健康。良好的身体状态是性生活的前提保证,如慢跑、散步、太极等都是不错的选择,适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐,长时间的骑车会严重压迫会阴部,引起前列腺的充血。

韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。

巧克力:巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西 方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发性爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前,教堂内严禁食用巧克力。 而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

除此之外,按摩也可以帮助男人提高性能力。

中医按摩提高性能力

刺激商阳穴:商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

刺激关元穴:关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

刺激三阴交穴:三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

男人提高性能力一定要方法正确科学,不可盲目听信偏方。

(责任编辑: )

男人提高性能力的窍门和按摩穴位

男人要如何提高性能力呢?壮阳和提高性能力的方法虽然有很多,但是应该要选择科学并且适合自己的,否则就会影响到健康。在这里,就来为大家介绍一……详细>>

提高男人性能力 中医有3大妙招

男人性能力出现了问题要怎么办呢?现如今,虽然提高男人性能力的方法有很多,但是,最重要的是要选择适合并且科学的方法。今天,为大家来介绍一下……详细>>

男人提高性能力需吃对食物 如何按摩最助性?

男人要如何提高性能力呢?壮阳和提高性能力的方法虽然有很多,但是应该要选择科学并且适合自己的,否则就会影响到健康。在这里,就来为大家介绍一……详细>>

中医4疗法可提高性能力 常做这些动作更“勇猛”

现如今,虽然提高男人性能力的方法有很多,壮阳药物比比皆是,但是,最重要的是要选择适合并且科学的方法。今天,为大家来介绍一下中医提高男人性……详细>>

水果也能提高性能力? 败性食物大盘点

中医认为,日常的饮食会对性能力有所影响。很多食物具有提高性能力的作用,比如常见的水果等等。同时,也会有一些食物影响到性能力。下面就来具体……详细>>

  • 袁少英

  • 吴维城

  • 陈德宁

  • 毕焕洲

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]