家庭医生在线首页 > 中医频道 > 中医特色 > 望闻问切 > 正文
眼睛异常
挂号科室:眼科 同类疾病:黄疸青光眼沙眼脑疝脑肿瘤

女人气血足不足 看这7个地方就知道

2019-04-04 06:53:55      

因为女性每个月要经历月经,容易出现气血不足的情况,气血不足身体会出现明显的症状,比如皮肤黯淡无光、眼睛干涩、全身无力等,这会下降免疫力,容易让病毒和细菌侵入。

女人气血足不足,看这7个地方就知道

1、要看皮肤

气血充足时皮肤白里透红,有光泽弹性好,没有斑点以及皱纹。当气血不足时皮肤会粗糙,没有光泽,肌肤发黄发暗发白,鼻翼两侧滋生了大量的黄褐斑。

2、看看头发

气血充足时头发乌黑浓密而且柔顺,当气血不足时头发会干枯容易脱发,头发发黄或者开叉等。同时也要摸一摸身体温度,气血充足时手部处于温暖状态,若是手脚冰凉或者手心偏热,说明气血不足。

3、看眼睛部位

气血充足的人群眼睛灵活度很高,而且随时都睁得很大,当气血不足时眼睛会干涩,眼皮有沉重感,眼袋很大并且伴有黑眼圈,眼白部位会发黄、有血丝。

4、看一看指甲上的半月牙

在正常情况下除了小手指头之外,其他指甲都应该有半月牙,大拇指上的月牙应该占指甲面积的25%,其他指甲上的半月形不会超过总指甲面积的25%,如果手指甲上没有半月牙的话说明气血不足,身体的血液循环功能比较差,不能让手指末端得到充足血液的供应。如果半月牙过多或者过大的话,说明患上了高血压或者甲亢的等。

5、看一看睡眠情况

气血充足的人群入睡快,睡眠质量好而且呼吸均匀,能够一觉睡到自然醒。若躺在床上翻来覆去睡不着觉,容易惊醒,夜尿增多,打呼噜或者呼吸深重时说明气血不足。

6、看运动情况

气血充足的人运动完成之后,会感觉到全身轻松而且精力变得更加充沛,气血不足的人群运动时容易出现胸闷气短,而且疲惫感不容易恢复。

7、看看青筋

气血两亏的人群在食指上会出现明显的青筋,同时也说明肾气不足。如果掌心下方的纹路比较多而且深,说明营养不良、身体虚弱而且气血不足,此类女性容易患上妇科疾病。

广州市第一人民医院中医科主任医师潘锦瑶曾接受采访表示,很多人认为女性气血不足只是会影响外表容颜,其实事实上并不如此,气血是人体所需要的物质基础,身体各个器官运转和身体机能都需要气血来维持的,如果脏腑气血不足的话就会诱发多种疾病。女性长期气血不足,会导致人体免疫力下降,会影响政府的功能,而且女性造血功能不好,引起气血不足就容易导致贫血。贫血会引起器官受到损伤,女性气血不足还会出现经、带、胎产、痛经等方面的疾病。

温馨提示

通过看以上7个部位就可以看出女性是否出现了气血不足的情况,当气血不足时会让患者全身发冷,没有任何的精神,心悸气短,发育迟缓,甚至会引发严重的妇科疾病。要在中医的指导下合理的服用具有补气血的中药,适当的锻炼身体,来促进全身的血液循环。

本文指导医生:
潘锦瑶
擅长疾病:
主诊中医内,儿,妇科疾病。开设专科主任门诊,主要研究消化,脑血管专科疾病的治疗,擅长消化性溃疡,慢... [详细]

(责任编辑: )

相关推荐

文章关键词: 判断女人气血的方法 气血不足 女人

女人气血不足会有哪些症状? 身体会有哪些异常表现?

缺乏气血是最早的人类疾病状态。如果在气血不足的状态下仍然继续消耗,就会引发疾病。特别是女性,由于女性体质较弱,生理活动消耗较多,因此常出……详细>>

女人气血不足老得快?出现这5种情况,提醒你该补气血了!

都说女人是水做的,除了水,气血也是女人身体的基础。气血充足,生命才有活力。气血不足,五脏六腑运转受影响,不仅容易发生疾病,还会加速衰老。……详细>>

气血不足看这五个地方可知道 调理宜从饮食入手

气血是我们生存的根本,充足的气血可以让你健康生活,而气血不足则会导致脏腑功能的减退,引发各种疾病。那么气血不足要如何判断呢?又应该如何调……详细>>

女人气血不足怎么看出来 推荐几种补气血中药

气血不足怎么办?气血不足可以选用中药,下面为大家介绍补气血的7种中药及食用方法,一起来看看吧。女人气血不足五大表现。看头发:头发乌黑、浓……详细>>

女人气血不足有哪些表现? 6种食物补足女人气血!

越来越多的女性朋友会出现气血不足的症状,这是因为随着生活节奏的加快、工作压力的增大,很难保证足够的休息和充足的睡眠,而且很多人的饮食不规……详细>>

  • 苏鹏

  • 刘泉

  • 陈伟蓉

  • 黄丹平

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]