按摩这5个穴位能去眼袋帮你延缓衰老！

2019-03-28 16:47:03

随着年龄的增长再加上总是熬夜，会让眼袋变得越来越大或者松弛，选择手术祛除眼袋风险和费用很高，不妨找到相关的穴位进行按摩，眼袋效果好而且没有任何的副作用。

按摩哪些穴位可以祛除眼袋？

1、按摩太阳穴

眼睛周围的皮肤比较柔嫩，皮肤松弛或者代谢出现问题时就会出现眼袋，对太阳穴进行刺激能够促进新陈代谢。太阳穴在前额两侧和外眼角延长线的上方，具体的方法是把眼睛静静地闭上，用大拇指来按摩太阳穴，反反复复10次，每次停留5秒钟。

2、按摩瞳子穴

春天天气干燥，眼睛周围缺少水分再加上过度疲劳，就会出现鱼尾纹，此时可以对瞳子穴进行按摩，能够加强眼睛周围皮肤的锁水能力，减轻细纹。此穴位在眼角外侧凹陷部位，对此部位轻轻的揉搓并且提拉按摩15次就可以了。

3、按摩鱼腰穴

当肾脏代谢功能异常、大量喝水、睡眠不足时就会让眼睛浮肿时，可以对鱼腰穴进行按摩，加快眼睛排毒以及排水的能力，快速的消除眼睛皮肤的水肿。鱼腰穴在瞳孔直上、眉毛之间的位置，使用时对此穴位进行按摩和推拿，一直到眉毛部位感觉到热痛为止。

4、按摩晴明穴

对晴明穴进行按摩能够缓解眼睛干涩、有异物感，眼球肿胀以及视力模糊等。每隔两个小时用食指和大拇指以画圈的方式对此穴位进行按压，能够放松疲劳的眼睛。

5、按摩承泣穴

经常性的加班熬夜，受到了光线以及电脑屏幕的刺激，会让大量的黑色素在眼睛周围沉着。对承泣穴进行按摩具有活血化瘀的功效，能够促进黑色素的分解并且排出体外。具体的方法是使用食指对下眼睑的方法进行按摩，因为此穴位正好在瞳孔的正下方，每天按摩30次左右。

温馨提示

眼袋是因为眼睛周围皮肤代谢功能出现异常，导致大量的水分在局部淤积所导致的。每天可以对以上穴位进行按摩来缓解眼睛不适感，要保证充足的睡眠，工作一个小时之后要站起来远眺绿色的植物，多做眼睛保健操，多吃富含维生素a的食物，比如鸡肝、胡萝卜或者西红柿等。不能长时间玩手机或者电脑，不能在过于黑暗的环境中写作业或者看书。