指甲有竖纹且凹凸不平？ 如果是这种情况就要警惕起来了

指甲很能够反映人的健康状况，如果人的指甲出现了问题，有很大的可能就存在着某种疾病，因此当指甲有异常的时候，大家就需要及时注意，尽早的消除指甲的异常状况。

指甲有竖纹还凹凸不平是什么原因？

1、指甲正常老化现象

指甲其实也会存在老化现象，拿成人的指甲和小孩子的指甲对比就能够发现，相比较来说成人用手做事很多，大人的指甲纹路会多一些，也较为容易出现凹凸不平的现象，而小孩子的指甲会比较平坦，指甲正常的老化会使指甲产生竖纹，并且出现凹凸不平。

2、营养不良

指甲是人身体的一部分，而且能反映着健康状况，当指甲出现竖纹和凹凸不平的症状时，也有可能是缺少某种营养元素，比如维生素和蛋白质，身体在缺乏一些营养的时候，指甲会呈现出异常的形态。

3、受伤后的指甲

指甲处于身体表面，难免会受到一些伤害，比如不小心磕到了或者是被门夹伤了等等，指甲在受伤之后，新长出来的指甲就有可能会出现一些遗留的状况，存在着竖纹和凹凸不平的情况。

4、警惕甲母痔癌变

假若指甲出现的竖条是黑色的，而且还存在着凹凸不平的情况，边缘也不太规则，那么就有可能是由甲母质而引起的癌变，需要引起人们的关注和警惕。存在癌变的话，后期还会有后续症状，黑色的竖条会慢慢的加深加宽，同时指甲也会伴有疼痛与出血。

怎么消除指甲有竖纹还凹凸不平？

1、平衡饮食

不管是由于老化，还是营养不良所引起的指甲异常，都需要人们平时多注意饮食，平衡营养，最好是多吃一些含钙高的食物，同时也可以多摄取蛋白质。

2、保护好指甲

人们在平时需要多多保护自己的指甲避免受伤，有的人喜欢做美甲，应当减少做美甲的次数，美甲对指甲是有一定伤害的。平时还可以多多按压指甲，以此来促进血液循环。

3、及时检查就医

如果发现指甲的异常情况可能是由于癌变引起，那就需要及时的就医检查，尽早查明原因。

指甲特别平坦并且有光泽，才是健康的状态，也证明人的身体是健康的，如若出现了异常状况，尽可能的及时查找原因，就医解决，当然，人们平常也要注意维护好自己的指甲。