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膝关节骨性关节炎推拿治疗方法

2017-10-17 18:07:19      

有很多疾病都有可能造成我们的关节疼痛,不过关节炎是最常见的疾病,根据关节炎患者的年龄和体质差异,所表现出的膝关节疼痛也是有差异的,膝关节疼痛着实困扰了不少人,关于膝关节疼痛的治疗应该怎么办,下面我们就来一起了解一下膝关节骨性关节炎推拿治疗方法。

推拿点血就是教大家点揉膝关节周围的一些特定穴,每个穴点揉1分钟,以酸胀为佳。关节水肿时,点揉穴位疗效较好。希望能帮助大家取得良好的膝关节的治疗效果。

1、血海穴、梁丘穴

位置:下肢绷紧,膝关节上侧肌肉最高处,内为血海、外为梁丘。

作用:刺激此二穴可有效增加股四头肌的血液供应,配合股四头肌锻炼可以防止肌肉萎缩,尤其对改善膝关节骨性关节炎的抬腿无力、屈伸困难,效果显著。

2、三阴交穴、足三里穴

位置:三阴交穴位于内踝高点上四横指处。足三里穴位于外膝眼下四横指处。

作用:刺激此二穴可以令下肢有力。具有补益肝脾肾,健步强身的作用。

3、阴陵泉穴、阳陵泉穴

位置:阴陵泉穴位于小腿的内侧,膝下高骨后侧凹陷处。阳陵泉穴位于膝盖斜下方,小腿外侧高骨稍前凹陷处。

作用:刺激此二穴可以疏通下肢经络,改善小腿无力、疼痛等异常感觉。

4、犊鼻穴、膝眼穴、委中穴

位置:屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷处为犊鼻穴,内侧凹陷处为膝眼穴。委中穴位于横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

作用:刺激此三穴可增加关节内血液供应和润滑液的分泌,防止因摩擦造成的疼痛。

(责任编辑:苏雅婷 )

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