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男人冬季阳痿高发 9种按摩手法治阳痿

2015-12-27 06:02:35      家庭医生在线

  如何治疗阳痿?阳痿是是男性朋友常见的生殖健康疾病,阳痿给男性的生活带来了极大的威胁,甚至不能完成一次完美的性生活,这给夫妻感情也带来了极大的威胁。那么如何治疗男性的阳痿呢?下面中医就为大家介绍治疗阳痿的按摩疗法。

  为何阳痿越来越高发?

  原因是随着经济的发展,人们的饮食起居的改善,肥胖的人口的增多,糖尿病,高血压的人越来越多,而且,加上人们的工作压力,生活压力,人际关系关系的压力越来越大,导致了阳痿逐渐走向年轻化,而且阳痿的发病率也越来越多。

  什么季节阳痿高发?

  由于人体生理原因在冬季会自然下降,严重的会影响男性的工作与生活,导致男性生理与精神的双重压力,加重了阳痿等男性疾病的治疗难度。性生活时男人最怕什么,那肯定是阳痿早泄莫属了。进入冬季后,男人阳痿的发病率却也随着季节有所增加。

  冬季如何预防阳痿?

  冬季人们应该减少性生活同时吃一些滋补养精的药,绝不应该用一些补阳壮阳的药。至于预防方面,首先,身体健康是至关重要的,其次就是精神心理的调节,尤其是现在人们的生活面临各种各样的压力,比如,就业压力,升职压力,人际关系压力以及夫妻之间的关系等等。最后就是保持一个良好的心态,我们要有一个强壮的身体,更需要一个良好的心态。

  中医按摩手法治疗阳痿:

  (1)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30-50次,使之有酸胀感,早晚各1次。

  (2)拇指按脐孔30-50次。

  (3)按摩小腹和全腹,顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。

  (4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热。

  (5)双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。

  (6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指),每穴5分钟,每日2次。

  (7)搓涌泉穴:盘膝坐,双手搓热后,在三阴交穴处往返磨擦20-30次,两手分别擦涌泉穴81次,意守涌泉。

  (8)摩肾俞:两手掌在肾俞穴处作环形按摩30次,以皮肤发热为度。

  (9)抖阴囊:取半仰卧位,一手扶阴茎,另一手食、中、元名三指托住阴囊下部,上下抖动100-200次,换手再做,逐渐加力。

(责任编辑:韩培珍 )

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