家庭医生在线首页 > 中医频道 > 汤药 > 中医方剂 > 正文
保健
挂号科室:体检保健科 同类疾病:体检食疗婴幼儿性健康节后综合征

女性春季美容养生 要喝6款茶

2014-03-28 09:27:43  来源:新浪网    转载

  花香四溢的春季是非常好的养生季节,MM一定要抓住好时机来护理肌肤保健身体。饮食是身体调理不错的方法,在春季不妨通过喝茶来促进身体排毒养颜。下面小编就来介绍6款适合在春季饮用的茶:

  杞菊参茶

  功效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。

  适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。

  材料:高丽参1片、西洋参3片、 枸杞1g、 菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。

  玫瑰美颜茶

  功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

  适用人群:南方的气候使得不少女性面色不佳,这茶能提升面色。

  材料:干品玫瑰花1g; 玉竹、麦冬、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。

  补气生津茶

  功效:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。

  适用人群:适合于教师、播音员和主持等人群。

  材料:西洋参3片、红枣3个、麦冬2g,五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

  强身免疫茶

  功效:益气健脾、有预防疾病的功效。

  适用人群:在流行性季节时最好。

  材料:黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。

  双参红枣茶

  功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。健康饮食网 foodwang.com

  材料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。

  茉莉花茶

  功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为,茉莉茶香有极佳的镇静安神效果,

  材料:若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。

(责任编辑:方徽雯 )

相关推荐

文章关键词:

女性春季可喝5种花茶 美美过春天

春天万物复苏生机勃勃,虽然天气很宜人,但是很容易犯困。我们在疲乏的时候不如喝上一杯浓郁芳香的花茶,不仅能提神醒脑、清除睡意,还有助于散……详细>>

春季养生喝茶效果好? 推荐6款茶饮来养生!

春天是万物复苏的时期,但是病菌也会越来越多,一不小心就有可能会导致咽喉痛以及感冒咳嗽等,虽然是小毛病,但是会给生活和工作带来一定的影响的……详细>>

最适合春季饮用的7款花茶 美容养颜效果好!

俗话说一年之计在于春,美丽的季节一定要选择美美的衣服来提高自信心,同时也要做好美容养颜工作,不妨多喝一些花茶来清热解毒和安神排毒。详细>>

秋季养生喝什么?推荐4款润肺茶

秋季气候干燥,容易伤肺。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。而茶是正好具有很好的养生保健功效。秋季可根据自己的体质选择适当的茶,达……详细>>

这6款食物最适合春季吃 养生效果好!

到了春季各种各样的菜式都会上市,虽然气温比较低,但是难免会出现一些春病,比如哮喘失眠,春困以及皮炎等,严重的话也会出现传染性的疾病,比如……详细>>

  • 秦鉴

  • 余旭辉

  • 吴节

  • 陈爱华

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]