颈椎病的针灸有效疗法 让上班族脖子没酸痛

有调查显示，上班族80%都患有颈椎病，由于长期面对电脑保持一个姿势不得活动很容易对颈椎造成伤害。另外加之最近气温持续升高，人们常在空调房内因此对于颈椎也造成很大的影响。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复、时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

不过治疗颈椎病中医提出在夏季具有很好的治疗机会，中医专家表示：天气炎热的时候，颈部血液循环加快、颈椎关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃，是治疗颈椎病的最佳时机。由于血液循环加快，有利于带走颈部“垃圾”，消除骨刺、水肿与炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于椎间盘的复位；神经复苏变活跃，有利于疼痛、发麻的消除。

颈椎病主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

另一些病人可出现下肢无力，行走不稳，脚麻，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，眼睛发胀、发干、眼睛张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧束感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。有少数人出现大、小便失控，功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等症状。这些症状与发病程度、发病时间长短、个人的体质有一定关系。

针灸治疗颈椎病，方便简单、无痛苦、见效快。常见的进针方法有：进、退、捻、捣、搓、留。针灸治疗以益气养血。清心安神为原则，选择的穴位有：心俞、神门、通里、巨阙、内关、脾俞、足三里等，皆用缓慢的针刺。若有心烦、易怒，可配合太溪、三阴交；若有气喘、不能平卧者，可配合肺俞、尺泽；若腹胀不适可加针中院。

可根据以下情况取穴治疗：

（1）颈肩痛麻：颈椎病以颈、肩、背、上肢疼痛及酸胀、麻木不适为常见，在颈型及神经根型颈椎病中更为多见。在针灸治疗选择穴位时，常以病变部位的经穴为主。

常用的穴位有：大椎、风府、风池、肩井、肩髃、曲池、手三里、外关、合谷等。

对疼痛为主，且疼痛较剧、受凉加重者，在针刺时，手法不宜强，针刺应较深，而且要留针10分钟。

对疼痛以走窜不定为主者，用强刺激针刺，且刺入较浅。

对肌肤麻木、肢体沉重、疼痛有定处、阴天发作者，宜针刺与灸疗同时进行，或兼用温针疗法。

（2）头痛：临床应根据头痛的具体部位和其相应的经络选择穴位。

对头后部疼痛者，选择的穴位有：后顶、天柱、风池、风府、昆仑及疼痛最明显的部位。

对偏头痛者，选择的穴位有：风池、太阴、率谷、丘墟、头维及疼痛部位。

对头顶部疼痛者，选择的穴位有百会、前顶、通天、行间及疼痛部位。

对前头部疼痛者，选择的穴位有：上星、头维、印堂、合谷及疼痛部位。

注意：针刺头面部时，不宜深刺，宜浅刺或斜刺，可增强疗效。凡疼痛以胀痛、跳痛、刺痛、烧灼痛为主，且疼痛剧烈难以忍受者，针刺手法一般多用强刺激；凡疼痛以昏痛、隐隐作痛为主，且有眼花、耳鸣等虚弱之象者，针刺手法多采用弱刺激，或同时予以温针治疗。

（3）心慌：表现为心跳或快或慢。或有胸闷气短、活动后加剧，或有头昏眼花、胸前区疼痛。四肢发冷、血压升高等。多见于交感型颈椎病，或颈椎病同时患有心血管疾患者。

颈椎病的针灸治疗还有其它一些穴位选择。如出现眼花、体力下降者用肝俞、肾俞、行间、睛明、光明等，以弱刺激补养为主；耳鸣、耳聋者用听宫、翳风、风池、曲池、耳门、合谷、听会等；出现眩晕者取天柱、翳风、肾俞、脾俞、关元、三阴交、足三里等；有落枕者取大椎、天柱、肩外俞、落枕穴等。要根据具体情况；灵活取穴，多方配合，才能达到治愈之目的。

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