脸上斑点多可选择这3种祛斑方法 祛斑后做好这4点效果更佳！

面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑就是我们熟知的雀斑，一般好发于女性。引起雀斑的因素有很多，比如遗传、紫外线暴晒等。早期的雀斑颜色较浅，若不及时控制，随着时间增长，雀斑的颜色会越来越深，数量也会随之增加，甚至会蔓延至在除面部之外的四肢、肩部等部位。因此，掌握正确的祛斑方法以及祛斑后的护理是非常重要的。

祛斑的方法有哪些？

1、液氮冷冻法

祛除雀斑常用方法之一就是液氮冷冻法，其原理是对雀斑部位进行非接触性冷冻治疗，使得雀斑部位的色素沉淀得到一定的缓解。一般情况下，每个斑点冷冻一到四次，液氮冷头与雀斑接触每次一到二秒。

2、激光祛斑

祛斑另一种常见方法就是激光祛斑。激光设备会发出特定波长的强脉冲光，这种强脉冲光可以击碎皮肤深层雀斑颗粒，然后破碎的雀斑颗粒就会随着身体的新陈代谢排出体外，从而会达到祛斑的效果。激光祛斑的次数因人而异，大部分人进行三次左右基本就可以，但每次需间隔两到三月。

3、果酸祛雀斑

对于色素沉着较轻的雀斑采用果酸换肤祛斑会使效果更明显。果酸换肤在治疗过程中会让色素轻微剥落，不仅会使色素较轻的雀斑淡化还会改善皮肤质地，起到美白肌肤的作用。

祛斑后该如何护理？

1、注意防晒

为了避免祛斑后色素沉着重新产生，一定要注意防晒，特别是在春夏季节，防晒工作更是要做好。如需外出，一定要使用防晒霜、遮阳伞等工具。

2、注意洗脸力度和护肤品的使用

做完激光祛斑手术后，面部还没有彻底地恢复，所以，在进行面部清洁时动作要轻，忌用力过度。其次，激光会对皮肤的角质层、皮脂膜等结构皆会造成不同程度的损伤，所以在治疗后的三到六月内要使用含保湿成分的护肤品，帮助受损的肌肤及时恢复。

3、勿刻意弄掉结痂

激光祛除雀斑后，受过治疗的部位会出现灼热感或是有微量渗血，这些都是不用担心的。一段时间后就会结痂，大约在一到两周就会自动脱落，因此切勿随意可以弄掉。

4、注意饮食和作息时间

激光治疗后，要减少进食辛辣食物以及含铜、B族维生素的食物，可以多吃含铁、锌等微量元素较多的食物和水果蔬菜，例如瘦肉、鱼、豆类、萝卜、白菜等。同时注意多饮水，促进皮肤修复。此外，患者还要保证充足的睡眠，因为睡眠充足可以使皮肤休息缓解劳累，保证肌肤的正常的新陈代谢，加快营养吸收。

以现在的医疗技术，祛除雀斑的手段有很多，但不管是采用任何的祛除雀斑手段，都需要选择具有资格证的医疗机构和经验丰富的医生进行手术。切忌为了一时的小便宜去选择非医疗机构的美容院或工作室，减少风险的发生。每个人都应该在保证自身安全的前提下进行医美，不可随意行之。