如何有效消除妊娠纹 这些方法帮助妈妈恢复自信

怀孕或生完孩子的妈妈多多少少在肚子上会生成妊娠纹，妊娠纹看起来很不美观而且会让妈妈变得不自信，那么如何才能有效去除妊娠纹呢？今天我们一起来看看具体的方法。

1、定期去角质

为脸部定期去角质还是很有必要的，角质层如果太厚会导致肌肤不容易吸收，代谢也会变慢，还会影响到祛斑产品的吸收呢！定期去角质才能让皮肤恢复到原来的状态，每周一两次去角质就OK，对于淡化妊娠斑是很有利的。

2、多吃樱桃

樱桃的营养是非常丰富的，其中富含丰富的维生素以及胡萝卜素，气血虚的朋友多吃能起到补血补气的作用。饭前吃适量樱桃能调理肠胃更好消化，樱桃还能美容嫩肤哦。有妊娠斑的宝妈们都吃樱桃，一段时间后相信都能看到效果了~

3、增加皮肤的弹性

在怀孕期间不要懒下来不保养，要增加皮肤的弹性。尤其是要注意别吃太多的油炸食品以及甜食，营养要平衡。最好多次一些富含胶原蛋白的食品，有利于增加皮肤弹性，还能多喝牛奶多吃水果蔬菜，增加细胞膜的新陈代谢。

4、多敷面膜

说到美白效果最好的还是敷面膜了，并且效果明显又快。有妊娠斑的宝妈们最好自制面膜，这样比较安全放心，酸奶蜂蜜面膜是美白效果非常好的哦~自制的酸奶蜂蜜面膜准备一小勺蜂蜜和酸奶，加入精麦粉混合一起搅拌均匀成膏状，直接涂抹在脸上和脖子上，再用手轻轻按摩让面膜变干。敷十五分钟就OK了，卸面膜最好用干净的热毛巾慢慢擦拭干净，坚持使用相信你会看到很好的效果~

5、使用妊娠纹防护霜

想要防止妊娠纹，当然少不了孕妇用的妊娠纹防护霜了！建议最好在怀孕初期就开始使用适合肤质的妊娠纹防护霜，能够为肌肤增加弹性减少皮下纤维因为过度拉伸而断裂，有效减少了妊娠纹的出现。使用防护霜能让断裂的纤维再生，坚持使用能淡化妊娠纹。

6、中药面膜

准备桃花，冬瓜仁，蜂蜜。把桃花自然干后弄成粉末，冬瓜仁去壳弄粉末，把桃花粉末以及冬瓜仁粉末和蜂蜜混合一起搅拌均匀。每天晚上用来敷脸，到早上再洗干净，每天一次能很好地淡化妊娠斑，还能调理气色呢！