概述

丰胸,是女人永恒的话题,每个女人都想拥有凹凸有致的身材,尤其是胸部。美丽的乳房,是上帝赐给女人一大的奇迹,圆润饱满、坚挺傲人的酥胸能将女人的柔美发挥的淋漓尽致,再也没有比这更具有女人味、表现女人性感自信和吸引男人目光的部位了。从前就有一句话叫做“杯罩大小决定女人的命运”,可见,诱人的胸部对女人来说有多么重要。但是丰胸的方法五花八门,很多爱美的MM不知道怎么选择。今天小编就为你精心挑选几款超级有效的丰胸方法,让你从“胸”开始,华丽蜕变,快速练就绝世“胸器”,成为性感火辣的波霸!相信自己,你也可以美的“乳”此真实,姐妹们一起行动起来吧!你的美胸之路将从这里开始……

丰胸美乳术

饱满挺立的乳房会让人更性感,也更有女人味。但是你知道符合审美标准的胸围是多大呢?是不是真的越大越好呢?按照公布的标准来看,西方女士的胸部以大著称,这和她们身材高大、性格开放有关,而我国对胸部美讲究的是精细,具体的标准有这五点:1.国人大多认为半球形、圆锥形的是属于外形较理想的;2.两乳头间距离在22~26厘米之间,微微自然向外倾;3.微微向上挺,厚约8~10厘米;4.乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色;5.乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3;[详细]


计算你的胸围是否标准
完美胸围大小与身高关系:身高×0.53
按此计算:
胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围 太小
胸围÷身高(厘米)=(0.50-53) 标准
胸围÷身高(厘米)≥0.53 美观
胸围÷身高(厘米)>0.6 过大

饮食丰胸秘籍
木瓜银耳甜汤
大家应该都知道木瓜是最能丰胸的水果,这道甜品不但可以让妳的胸部长大,加上银耳的作用,还有调解呼吸道功效。尤其是在冬天,这款甜汤是非常的滋润,做法超简单!
山药青笋炒鸡肝
山药、鸡肝和莴笋是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
香菇排骨汤
又香又浓的汤汁,鲜滑的香菇一口咬下,香味四溢,这道结合香菇的丰胸汤品,非常有效果,而且非常方便烹调,多吃菌类的食物不但可以永保青春,更能让小胸变大胸哦!
桃仁鸡腿汤
核桃仁含有人体必需的多种微量元素和矿物质,非常有益。所以该汤富含维生素E,既能减肥,又可以丰胸。所以大家都能在瘦身的同时涨胸,不必害怕胸部会由于减肥而改变。
鸡爪花生汤
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白;花生鸡爪汤,它不但融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质,还使丰胸塑成很简单。
鲜奶炖燕窝
燕窝自古以来都是高级滋补品,具养颜润肤、红润脸色的功效,是极佳的滋补圣品,搭配鲜奶,丰胸美容效果一流,想要丰胸的MM必食的一道甜品。
黄豆猪脚汤
黄豆里的大豆异黄酮可以双向调节女性体内的雌性激素,这对丰胸是有辅助效果,猪脚能补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。
枸杞酒酿鹌鹑蛋
酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育,鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质和多种维生素。
按摩丰胸秘籍
大胸紧实按摩法
别以为有了傲人上围就不需要按摩保养,据统计,大部分不保养胸部的女人,一般从25岁开始胸部就下垂。对于波涛汹涌的女性来说,地心引力绝对是一个可怕的存在。所以让胸部维持弹力,彻底杜绝胸部下垂也是美胸的关键。掌握下面几套动作绝对可以让你的胸部坚挺起来!
小胸高挺按摩法
想要让胸部up up,不妨藉由按摩刺激胸腺,促进女性荷尔蒙分泌,让胸部周边的脂肪集中,才能达到小而美的美胸作用哦!只要你掌握下面的动作,每天几分钟就能搞定胸部保健按摩与护理,现在跟着一起行动起来吧!让你轻松创造“C”高峰,拥有凸凹有致的S曲线。
手术丰胸秘籍
假体隆胸
假体隆胸是将装有胶状硅的袋子填入大胸筋或乳腺下,推开乳腺而隆起乳房。该硅袋容量由50ml到300ml,有圆形和椭圆形两种。假体隆胸的切口有三种:①乳房下。这是最常用的方法,由于这个部位最轻易切开,手术后的伤痕也会被乳房遮住而看不清楚。②乳晕部。将硅胶袋填入乳腺下时所采纳的方法,当然间隔乳房下的部位很近,手术时相当便利,但对乳头小的人不适用。③腋下。在大胸筋之下插入硅胶袋。由于伤痕完全不醒目,这种丰胸方法已经慢慢成为主流。
自体脂肪丰胸
自体脂肪丰胸是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性,将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部。手术将隆胸者自身的多余脂肪用细针吸出,特别活化处理成纯净脂肪颗粒,通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活。因此,自体脂肪移植在丰胸的同时,还可以达到减肥塑身的效果,丰胸瘦身一举两得。优点是没有排异性,无异物感,手术安全可靠,更不会影响健康,能融为乳房组织的一部分,相当于是天生的真实丰满起来,让产后哺乳照样不耽误,这受到很多准备受孕女性的欢迎。
注射丰胸
注射丰胸这种方法出现较早。是以注射方式将填充物注入乳房。以前采纳石蜡、凡士林、植物油、自体脂肪等注射,均有一些排异情况。直到1997年,乌克兰聚内烯酰胺水凝胶的出现,经过生化检测,以为是无毒、无过敏、无致癌且和人体相融性最好的材料,注入式丰胸被认可。但是由于是盲式操纵,操纵时针到达的位置无法明确,只能靠医生感觉,医生稍有疏忽就可能影响外形美丽。而且,这些注入的材料可能侵入四面的细胞或皮肤组织,使乳房变形、长疙瘩或皮肤发炎。而且一旦发生问题,全部取出格外困难。
丰胸美乳术
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策划:陈添许
编辑:陈添许
监制:张甜甜