古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
B超是目前常见的影像检查,尤其是在妇科上被当做妇科常规检查,很多女性在做B超时,医生会要求憋尿,而一些女性没有经验不知道怎样憋尿才是最好,要到什么程度?其实B超憋尿并不需要憋很多,只要感觉有尿意即可。
做B超为什么要憋尿?
由于女性的子宫、卵巢,前列腺等脏器位于膀胱后面,位置比较深,做腹部B超会因为大量肠管覆盖,超声波没办法穿透详细检查。而憋尿能让膀胱充盈,可以将占据在附件前面的大肠推开,让被覆盖的脏器清晰显现出来。
做B超憋尿到哪个程度比较好?
一般女性憋尿到有尿意即可,并不需要憋很多,过度憋尿反而不利于检查,过度充盈的膀胱会压迫盆腔脏器,让盆腔移位,一些小的病变会被掩盖,所以不需要过度憋尿,在检查前半小时喝水6~8杯左右就可以。
B超怎样能让自己快速有尿液?
一、不空腹喝水
空腹喝水身体生成尿液的速度比较慢,在空腹的状态下水分会被各个器官吸收运转,尿液的生成速度会下降,因此建议吃饱饭后再憋尿,能快速有尿意。
二、喝水后多走动
在检查时多喝水,并且适当活动有利于尿液生成,适当活动能促进血液循环,水分运转过快,生成尿液速度也会提高。
三、饮用茶或者咖啡
白开水生成尿液的速度相对比较慢,如果想要提高速度,茶和咖啡是不错的选择,茶水中的茶碱和咖啡中的咖啡因有很强大的利尿功效,在憋尿时多喝几杯能更快生成尿液。
四、选择果汁
在没有茶水和咖啡的情况下,可以选择果汁,白开水让膀胱充盈的速度比较慢,果汁中带有糖分能迅速被身体所吸收并且排泄出水分,生成尿液。
五、水要喝冷
大部分人在憋尿时喜欢喝热水,认为热水暖暖胃,能避免寒气入侵,但摄取过多热水易出汗,并且将身体水分流失,导致尿液生成慢,所以喝冷水比喝热水好。
总的来讲,女性在做B超检查时想要注意以上这些,生成尿液的速度变快,但要注意在短时间内不能过多喝水,稍微不注意会导致水中毒,导致肾脏衰竭,影响性命,只有正确喝水才能快速憋尿,并且不会有影响。
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