贷款和信用卡逾期了怎么办？别慌过来人告诉你该怎么办

最近听说很多人因为还不上钱而焦虑得睡不着觉这事儿我也经历过。那会儿我刚毕业没多久工资低还遇到点突发状况信用卡账单和贷款都超期了。说实话当时心里特别慌连电话都不敢接。后来慢慢摸索出部分办法现在债还清了，信用也恢复了，想跟大家聊聊我的经验。

逾期后的焦虑感：像掉进黑洞一样

逾期之后的日子真的不好过。手机一天到晚响个不停全是催收电话，那种铃声就像刀子一样扎心。我还记得有一次晚上十一点多，一个陌生号码打来，对方语气特别凶：“你是不是不打算还钱了？”我当时就懵了，手抖得连话都说不清楚。后来才知道，逾期不仅会让你被船还会对你的信用记录造成伤害。据统计，逾期超过90天的信息会被银行上报到央行征信以后再申请贷款或信用卡就会变得很麻烦。

逾期带来的连锁反应：生活处处受限

逾期后，我发现本身的生活好像被按下了暂停键。想去银行办业务，工作人员一看你名下有逾期记录，态度立刻变了。有一次我去申请房贷结果被告知需要增强首付比例，理由是“信用风险较高”。当时我就想，这简直是雪上加霜。而且，不只是银行，就连若干互联网平台也会限制你的借贷额度，甚至直接关闭服务。比如我之前用的某款消费分期软件，因为逾期直接把我踢了出来，感觉整个人都被“卡”住了。

从崩溃到冷静：第一步是直面疑问

其实，第一次逾期的时候，我真的很绝望，总觉得日子没救了。但后来静下心来想想逃避解决不了任何疑惑。我开始整理自身的债务情况，把每笔欠款的金额、利息和还款期限都列出来。我发现，其实并不是所有的欠款都像想象中那么可怕有些是可以协商的。比如我有一笔信用卡账单，利息高得离谱，后来通过客服沟通居然减免了一部分。所以啊，别怕麻烦一定要主动联系银行或机构，问问有未有调整方案。

行动起来：一点点改善现状

刚开始还钱的时候我真的觉得压力山大。每个月的工资刚发下来，还没捂热乎就被划走一大半。但我发现，只要坚持下去，情况会慢慢好起来。比如，我会先还利息最低的那笔，这样能减少额外的支出。还有就是，尽量避免再产生新的债务，比如控制消费，少买不必要的东西。说实话，刚开始确实有点难熬，但看到欠款数字一点点减少，那种成就感真的让人踏实不少。

修复信用：耐心比什么都必不可少

最后要说的是，修复信用不是一蹴而就的事情。我花了差不多两年时间才彻底摆脱逾期的阴影期间也有几次差点又犯错。不过只要你坚持准时还款，保持良好的习宫信用评分会慢慢回升。记得有一次去银行业务，工作人员居然夸我信用不错，那一刻我觉得本身真的熬过来了。所以啊，别太着急，给自身一点时间，也给未来一个机会。

别怕，一切都会好起来

贷款和信用卡逾期并不可怕，可怕的是你选择了逃避。其实只要冷静下来，找到适合本身的解决方法，日子总能回到正轨。就像我当初那样，虽然一开始慌得不行，但一步步努力后，生活终于恢复正常。期待我的这些经历能帮到你，记住，无论遇到什么困难，都要相信本人有能力克服！

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