负债20几万逾期怎么办？债务压身、以贷养贷怎么样上岸？

现状：压得喘不过气来

说实话我曾经也是那个被债务缠身的人。20多万的欠款每个月利息像滚雪球一样越滚越大信用卡、网贷轮番轰炸工资到账还没捂热就被扣走一大半。当时真的慌了每天盯着手机屏幕上的数字发呆心里想着“这日子什么时候是个头？”身边的朋友也有类似的情况但大家都不愿意提生怕别人笑话自身“钱不够花”。其实啊此类事儿挺常见的尤其是年轻人刚工作没多久手里的钱撑不起梦想却又忍不住买买买。

以贷养贷：你以为是在自救，其实是慢性死亡

一开始，我还抱着侥幸心理，觉得借新还旧能熬过去。比如我有个朋友，他贷款买了辆车，结果车价比贷款利息还脯后来又为了交房租去借钱，最后成了恶性循环。其实，以贷养贷就像在喝鸩止渴，虽然暂时缓解了压力，但债务只会越积越多。数据显示，超过六成的以贷养贷者最终会陷入更深的泥潭。我亲身经历过，每次还款日都像过山车一样紧张，生怕还不上，那种心跳加速的感觉至今难忘。

债务压身：生活被彻底改变

那段时间，我的生活优劣直线下降。以前喜欢的咖啡店再也没去过，周末也不再约朋友出去玩。有一次我妈打电话问我近况，我支支吾吾半天才说“挺好的”，挂完电话眼泪就掉下来了。其实她不知道，我已经很久没给她买礼物了。而且，我发现自身越来越焦虑，晚上睡不着觉，白天精神恍惚。后来才知道，很多人跟我一样，因为债务疑问出现了失眠、暴饮暴食或是说情绪失控的症状。

别怕！上岸其实有路可走

其实啊，我当时也想过放弃，但后来发现，只要找到正确的方法，上岸并不是不可能。我认识一个朋友，他用了两年时间还清了十几万的债务。他告诉我，首先要学会控制消费，把每月支出列个清单，哪些是必须的，哪些可以省。还有啊，一定要跟债权人协商，大部分人都愿意接受分期还款。其实，我觉得最大的突破点是“主动出击”，与其逃避，不如直面难题。就像我在楼下遇到一位阿姨，她说本身当年欠了几万块硬是靠卖菜攒钱还清了，听完我都觉得本人太矫情了。

心态调整：上岸路上的心理建设

说实话，刚开始我还觉得本人很倒霉，直到有一天看到一句话：“债务不是你的敌人，而是提醒你要改变生活办法的信号。”这句话让我豁然开朗。我开始学着记录每一笔开销，慢慢戒掉了冲动购物的习惯。有时候走在路上，看着那些拿着大包小包的年轻人，我会想，“他们现在开心，但以后或许会后悔。”所以啊，与其羡慕别人不如先做好本身。

上岸需要时间和耐心

20几万的债务确实让人头疼，但只要你愿意付出行动，就一定能找到出路。我建议你从今天起，把每个月的还款计划写清楚同时尝试增加收入来源。比如我有个同事，他利用业余时间接单做，一年下来竟然存下了好几万。其实，上岸的过程很漫长，但只要你坚持下去，总有一天会看到期待。就像我站在窗边看夕阳的时候总会想起一句话：“天黑之后，总会有天亮的一天。”

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【责任编辑:吕浩然-法律助理】