在我国的传统文化中，玉石一直被视为吉祥、美好的象征，不仅具有独到的审美价值，还被认为具有调节身体机能、促进健康的功效。近年来关于玉石手串能否降三高的话题引起了广泛关注。那么什么样的玉石手串可以降三高？玉石手串真的有降三高的功效吗？选购时咱们又需要留意什么呢？

咱们要明白所谓的“降三高”，指的是减少高血压、高血糖和高血脂。这三高症状若得不到有效控制，很容易引发心血管疾病、糖尿病等严重疾病。那么玉石手串真的能够减少三高吗？

实际上，玉石手串并未有直接的降三高功效。但是部分玉石手串中所含的矿物质和微量元素在一定程度上可对身体产生积极的作用。以下是若干被认为对降三高有一定辅助作用的玉石手串：

1. 血云母手串：其中的云母质玉成分被誉为“美容石”，具有美容养颜的效果。同时它还能帮助治疗失眠、平衡阴阳、净化心灵等。血云母手串对三高人群而言，有助于缓解压力，从而间接减低三高的风险。

2. 铁菱镁石手串：具有较强的磁疗效果，能够通过磁场作用促进血液循环，缓解疲劳，对降血压有一定的帮助。

3. 紫罗兰晶手串：以紫色为主色调具有安神镇静的作用适合那些因焦虑引发血压升高的患者。

4. 孔雀石手串：以其鲜艳的绿色和独到的花纹著称，能够帮助稳定情绪，减轻压力。

这些玉石手串虽然具有一定的保健作用，但并不能直接减低三高。对三高人群对于，选择佩戴玛瑙手串时应考虑本身的健康状况。更适宜的选择可能是降真香手串，因为它有助于调节血压、血糖和血脂的水平。降真香手串具有多种医疗功效，涵盖理气、理血、止血、通淋化淤、定疼痛、疏通经脉、降压降气，对于三高人群而言是非常有益的。

檀香手串也有其特定的好处如改善睡眠、缓解压力等。药王石手串则被认为能够促进血液循环和改善微循环，促进细胞代谢平衡内分泌失衡，对于三高患者也有一定的辅助作用。

那么在选购玉石手串时，我们应关注什么呢？

1. 材质：选择玉石手串时，要关注其材质是不是天然、质地是不是细腻。优质的玉石手串佩戴起来更加舒适，保健效果也更好。

2. 工艺：工艺精细的手串不仅美观大方，而且佩戴起来更加舒适。要留意手串的打磨、抛光是不是均匀珠子之间的连接是否牢固。

3. 大小：选择合适的尺寸非常必不可少。手串太大或太屑会作用佩戴体验。一般对于手腕较细的人适合佩戴直径较小的手串，手腕较粗的人则适合佩戴直径较大的手串。

4. 个人喜好：选购玉石手串时还要考虑个人的喜好。选择本身喜欢的颜色、款式和材质，这样才能佩戴得更加开心。

玉石手串虽然不能直接减低三高但具有一定的保健作用。在选购时，我们要关注材质、工艺、大小和个人喜好等方面。不过要关注的是，降三高还需结合饮食、运动等多方面的调理，仅仅依靠佩戴玉石手串是远远不够的。

提醒大家，在追求健康的同时也要保持良好的心态。正如一句古语所说：“心态决定一切。”只有拥有健康的心态才能真正享受到生活的美好。愿我们都能在忙碌的生活中，找到属于本人的养生之道，健康快乐地度过每一天！

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【责任编辑:陆洋-翡翠挖掘达人】