身体不好的人，尤其是体性寒凉的人，可以选择红宝石、翡翠、红石榴石、黄碧玺以及和田玉作为佩戴的玉器。以下是具体分析：红宝石：红宝石生干生热，祛寒补心。纯正的红色给人带来无尽的温暖，是驱逐体寒最有效的宝石，适合身体寒凉的人佩戴。翡翠：翡翠具有温和的养生效果。翡翠中的微量元素进入体内。