石英质玉手镯其实这几年在市场上很火很多人把它当作一种时尚配饰当然也有不少人是冲着它的养生功效去买的。不过总有人会问我：“石英质玉手镯真的可以戴吗？会不会对身体有啥不好的作用？”今天就来跟大家聊聊这个话题。

其实石英质玉手镯本质上是由石英为主要成分制成的。石英本身是一种非常常见的矿物质在自然界中分布广泛所以用它来做手镯并不稀奇。不过呢市场上有些石英质玉手镯可能是经过人工解决的，比如染色或抛光这样的手镯就需要特别留意了。我记得有一次我试戴了一个染色的石英质玉手镯，没几天手腕就发红发痒，那之后我就特别小心，只选天然的、未经应对的石英质玉手镯了。

不过呢，假如是天然的石英质玉手镯，大多数人佩戴起来都是安全的。从医学的角度而言，石英质玉手镯虽然含有部分微量的放射性元素，但剂量非常小，基本上不会对健康构成威胁。而且它还含有不少对人体有益的矿物元素，比如硅、镁之类的，这些元素能在一定程度上补充身体所需。所以啊，倘使你身体状况不错，又喜欢石英质玉手镯那种温润的感觉，那就完全能够戴。

但这里还是得提醒一下，佩戴的时候一定要多留个心眼儿。要是发现佩戴后皮肤出现异常像发红、瘙痒之类的情况，最好马上摘下来别硬撑着继续戴。因为每个人体质不一样，有些人可能对某些材质比较敏感，这类情况下还是谨慎点好。

其实石英质玉手镯还有一个优点就是它的硬度很高，达到7级，这意味着它不容易被汗液或化妆品腐蚀。这对喜欢佩戴手镯的人对于是个挺大的加分项，因为不用太担心手镯表面会被损坏。而且它还有点小小的养生效果比如有人说戴着它可舒缓心情、放松情绪，还有助于排毒。当然啦这些说法更多是基于传统观念，具体有未有科学依据还需要进一步研究。

不过呢，虽然石英质玉手镯看起来挺养人的，但它也不是万能的。比如说，从风水学的角度来看，女性在经期的时候最好别戴石英质玉手镯，因为有人认为它或许会干扰血液循环。这虽然是种传统观念，但要是你信这一套的话，那就在经期的时候暂时摘掉吧。

关于戴在哪只手上这个疑惑，其实没什么严格规定。一般情况下，戴左手比较好，因为中医理论认为左手上接心脏，戴在左边能够更好地促进气血循环。不过这只是个习惯难题你要是更喜欢戴右手也没关系。

最后再说说保养方面的事儿。石英质玉手镯虽然耐磨，但也需要好好照顾。平时别让它接触强酸强碱的东西，洗澡或是说洗手的时候最好摘下来。还有，尽量避免摔碰，因为石英质玉虽然硬，但脆性也不小一不小心磕坏了就太可惜了。

石英质玉手镯是能够戴的，但前提是你要保证它是天然的、未经不良解决的。平时佩戴的时候也要多留意身体反应，要是感觉不舒服就赶紧停戴。只要选择得当，石英质玉手镯不仅能提升你的气质，还可能给你的生活带来一点点额外的好心情呢。

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